離高考不足2月, 家長心理問題呈“井噴”態
還有2個月不到的時間就高考了!考生們的考前心理之前小編有做過專門的文章分析,今天我們分析下考前家長們地心理。高考臨近,家長們的心理問題呈現“井噴”狀態,過分焦慮,甚至比孩子還緊張,甚至說些不該說的話,給孩子造成壓力和困擾。
五大過頭表現
1期望過高
典型案例:女兒每天學到半夜12點,尤先生還天天說:“你再努力點就能像你表姐那樣考上北大。”
心理支招:“一模”過后,孩子掌握的知識已基本成定局,短期不可能有質的飛躍。家長期望過高只會給孩子壓力,把期望降下來,實事求是地甚至降格設定目標,有助于孩子坦然面對高考,增強自信,在考場上更好地發揮。
2關注過度
典型案例:劉女士中午到學校送飯,晚上陪兒子學習,還將兒子考試成績做成K線圖掛在房間里。媽媽的關懷讓孩子喘不上氣。
心理支招:家長過分關注會加重孩子的緊張情緒,考前家長要保持平常心,既不要過于緊張,也不要故作輕松,營造一個平常的學習環境和家庭氛圍,考生受到這種感染面臨高考也會處之泰然,更全心備考。
3管束過嚴
典型案例:小靜感覺每天回家就像進監獄,吃飯時說些同學的趣事都會被爸爸責罵,媽媽淘來各種練習卷逼小靜做。
心理支招:家庭成了學校緊張生活的延續,孩子心理沒有緩沖的時間,這會讓孩子產生逆反心理。家長要把學習的主動權還給孩子,對孩子不要亂管,瞎操心,至于復習資料最好聽從老師安排,更別亂支招。
4嘮叨過多
典型案例:小剛媽媽每天總是嘮叨高考那點事兒,“你可不能輸給某某同學”,聽到小剛給同學打電話問題,就會說“這么簡單的題都不會做”。
心理支招:家長一定學會管住嘴,把嘮叨變為傾聽。如果孩子向你訴說困難或壓力,可能只是情緒的宣泄,這時家長應當個好聽眾。即使覺得重要的事,也不要反復說。
5保護過分
典型案例:章女士天天逼著女兒吃這吃那,幾點睡、幾點起,使女兒整天迷迷糊糊。
心理支招:家長應正常照顧孩子考前的生活,飲食、睡眠都按正常規律,別過分緊張,這樣反而會讓孩子心安理得。
考前十句忌語
1 “記住,你一定要考上重點大學啊!”
2 “你一定要在班里考進前幾名!”
3 “12年的學習,關鍵就在這次考試,你一定要好好把握!”
4 “這次考不好不要緊,明年可以復讀!”
5 “你什么事都不用做,好好復習就行。”
6 “好好復習,高考來個超常發揮!”
7 “你看誰家孩子考了個好大學,你一定要像他一樣!”
8 “你們班其他同學這次模擬考考多少分?”
9 “咱們這一家子可都看著你這次高考了!”
10 “我明天去跟你們老師談談,看看你到底能考上什么樣的大學!”
小編我辛苦整理出各位家長容易出現的最過頭的五大表現,以及在孩子面前不該說的十句忌語,希望各位家長能夠克服自身焦慮情緒,讓自己冷靜下來,及時調整自己的心理狀態,給孩子一個輕松自由的備考環境,一孩子一起,為高考加油努力。
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