失眠癥很常見，患者的原因也不一。而近段時間調查發現，焦慮性失眠的患者在逐漸增加。那么，為何這些人會因為焦慮誘發失眠呢?焦慮失眠的癥狀表現是什么?通過以下的了解，您能夠具體了解焦慮性失眠的特點。

失眠專家指出，焦慮性失眠是臨床上最常見的失眠類型，其原因多數為精神緊張、生氣、工作或思想壓力、環境變化等因素。

(一)以下是焦慮性失眠的四大特點，供大家參考用：

1.躺在床上超過30分鐘沒有睡著；2.半夜老醒，醒來的次數超過兩三回；3.天還沒亮就醒了，俗稱早醒；4.夜夜做噩夢，噩夢連篇，噩夢的情節如同電視連續劇一樣。

(二)焦慮性失眠有什么特點?具體可表現為：

大多數患者長期失眠，越想睡而睡不著，越急越睡不下，才引起焦慮癥，其原因多數因精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環境變化等因素。

焦慮性失眠患者的精神狀態可表現為疑慮或憂慮、抑郁、惶惶然有如大難臨頭，整天提心吊膽，戰戰兢兢、緊張不安，常因小事而煩惱，自責、發脾氣、坐立不安，而由于焦慮情緒的影響而引起腎氣不足，氣血虛和導致的陰陽失調，臟腑功能不能正常運行。

還有的焦慮性失眠患者出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹腹瀉，咽部阻塞感，多汗、四肢無力麻木等癥狀，此外也有焦慮的表現，背部有發熱感，腰腿酸軟、耳鳴、表情呆鈍等癥。

專家指出，如果生活中出現短暫性失眠情況，大家不必過于緊張，順其自然就可以安然地克服失眠情況；如果老是夜間失眠而且這種情況已經持續一周以上時間時，大家就有必要找專業失眠醫生進行咨詢和診治了，以便讓失眠癥在早日就得到有效的治療。