孩子到底應(yīng)該在幾歲離開父母，獨自睡覺？國內(nèi)外對此各有說道，很難定論。不可否認(rèn)的是，上小學(xué)以后依然恐懼獨睡的孩子是幽閉恐懼癥在作怪。本文將就如何使小孩勇敢一個人睡覺做一番分析。

什么是幽閉恐懼癥？
幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種極端恐懼并伴隨焦慮的綜合癥。患者對所處環(huán)境感到莫名的害怕，并采取回避方式來解除其恐懼與焦慮，而這種害怕的程度與實際危險存在較大差距，甚至并無危險。

小孩為什么恐懼獨睡？
人類與生俱來的社會性注定了人天生就是害怕黑暗的群居動物。還在媽媽的肚中時，嬰兒在羊水中體驗的是隱隱綽綽的感覺，有通過皮膚傳進(jìn)去的白色光線，有血管透光的暗紅色等。也就是說，自打從娘胎里開始，人就與陽光親密接觸了。從嬰兒到兒童，再到成人，他們最需要克服的不僅僅是黑暗，而是黑暗所帶來的放大很多倍的恐懼感、無助感。他們需要看到人，聽到聲音，特別是看到和聽到父母。

因此，小孩恐懼獨睡是天性使然。另外，不正確的教育方式和非健康的成長環(huán)境所導(dǎo)致的幽閉恐懼癥也是重要原因。

怎樣才能使孩子勇敢地獨睡？
培養(yǎng)孩子獨睡的過程實質(zhì)上也是教會孩子克服幽閉恐懼癥的過程。這個過程需要把握以下原則。

1）要采用講科學(xué)、講事實、講道理的教育方法，孩子不聽話時絕不可用關(guān)電燈、講鬼怪故事等方法來嚇唬，這樣只會加重他的癥狀。

2）如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了幽閉恐懼癥的表現(xiàn)，父母要了解發(fā)病原因，積極消除誘發(fā)不良因素。同時，要教育孩子正確對待困難，并幫助他們克服困難。

3）孩子的幽閉恐懼癥癥一般不需用藥物治療，但如果患兒伴有焦慮情緒要進(jìn)行心理治療，如支持性心理治療、行為治療等。

幽閉綜合癥所表達(dá)的就是“陪陪我，別讓我一個人呆著”，只要父母給予孩子足夠的關(guān)愛，孩子就不會患“幽閉恐懼癥”了。孩子害怕獨睡并不可怕，只要按照上述的科學(xué)的方法，排除孩子的心理陰影，方能讓孩子勇敢地一個人睡覺，從而健康快樂地成長起來。