戀愛是很多年輕人正常的心態與行為，是兩個人基于一定的物質條件和共同的人生理想，在各自內心形成的對對方的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的的感情。但也有不少人患了戀愛恐懼癥，這是為什么呢？

專家根據心理咨詢及臨床經驗表示，產生戀愛恐懼癥的原因是多方面，主要有：

現代社會有很多人對感情持有懷疑的態度，這是戀愛恐懼癥產生的主要原因。因經歷過或者看過某些事情以后對戀愛產生一種害怕，不信任的感覺，寧愿“獨善其身”。

大多數心理學家同意，20%的人生來就是害羞的，而這通常并不妨礙他們有一個幸福人生。

羅漢普頓大學的臨床心理學家羅伯特教授說：“一個人青少年時期的不愉快經歷會加重他的害羞程度，并產生一些負面思維模式，如：我總是說錯話。這些思維有時會導致成人后的極端膽怯心理和社交恐懼癥 。”對于感情恐懼癥患者來說，最悲哀的事在于他們的自我否定。

因為現在現在社會文化元素多樣，人們崇尚的觀念也不一樣，如對單身貴族的向往，促使他們把自己與感情隔絕起來。還有人因為受到過傷害，便將自己的情感收藏起來。也有一些患戀愛恐懼癥的人其性格當中缺失了接觸異性的自信。

每個人都對戀愛都有所憧憬，都期待擁有一份完美的愛情，這需要雙方的努力，而自己也要勇敢跨出這一步，不要因為怕受傷害，而放棄自身的追求，真實面對自己內心的情感，才會讓自己真正快樂起來。