密集物恐懼癥要怎么治療呢
恐懼癥很常見,密集物恐懼癥相信大家也是聽說過的,這是一種對密集物體特別害怕恐懼甚至?xí)幸恍┥眢w反應(yīng)的疾病類型。如果患了這種類型的恐懼癥,要如何去治療呢?相信這是很多人都想要了解的問題。下面,我們就請相關(guān)的專家為大家介紹,到底這種疾病是怎么治療的。
對密集排列的相對小物體很敏感,感覺頭暈,惡心,頭皮發(fā)麻。幾乎人人都有,程度因人而異。
一般情況下其實不需要治療,因為這是人類的普遍反應(yīng),而我們的現(xiàn)實生活中也不太可能會經(jīng)常接觸到類似“蓮蓬乳”之類的東西,所以請不要恐慌,順其自然即可,如果實在反應(yīng)過敏影響太大最好還是找專業(yè)人士咨詢,這是一種心理反應(yīng)幾乎無法用藥物達到克服效果!
1、暴露療法,就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,明白恐懼并無必要,多看,看到?jīng)]感覺為止,學(xué)法醫(yī)的就是靠多接觸尸體消除對尸體恐懼的,這叫“脫敏”。
2、森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則,它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病人在這一態(tài)度的指導(dǎo)下正視消極體驗,接受各種癥狀出現(xiàn),把心思放在應(yīng)該去做的事情上。這樣,病人心里的動機沖突就排除了,他的痛苦就減輕了。
第一種方法十分有效但是不建議使用,對于過于敏感的人群會產(chǎn)生嚴重的心理障礙。
以上為大家介紹的就是專家推薦的密集物恐懼癥的治療方法,希望能夠幫助到大家。對于密集物體怎樣治療這個問題,實際上臨床方法也是有很多的,以上專家為大家推薦的是兩種方法,但是實際上的方法不僅僅局限于此,患者應(yīng)該根據(jù)自身的情況看適合哪種療法。
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