一、患了恐懼癥的人可能會有哪些癥狀呢?

1.持續(xù)地害怕置身人群、公共場所、離家旅行、獨自獨行或者因回避上述場所而不敢離家。

2.處于上述恐懼的處境時伴有多種軀體不適感，如：

(1)心悸、心臟劇跳或心率加快，出汗，震顫或發(fā)抖，口干。

(2)呼吸困難、窒息感，胸痛或不適，惡心或腹部難受。

(3)頭昏或感覺要暈倒、站立不穩(wěn)或頭重腳輕感，感到物體不真實或感到自身疏遠(yuǎn)或“不是真的在這兒”，害怕會死、失控、發(fā)瘋或昏倒。

(4)燥熱潮紅或寒戰(zhàn)，針刺、麻木感。

3.因為恐懼或者回避上述情境而感到痛苦，知道這種恐懼和回避是過分的、不合理的。

4.明知他人在同樣情境不會感到危險或威脅，卻無助于減輕自己的焦慮。

5.設(shè)想進(jìn)入恐怖性處境便能產(chǎn)生預(yù)期性焦慮，對不重要的事也經(jīng)常憂心忡忡。

二、我為什么會得恐懼癥?

恐懼癥的病因雖然尚無明確的定論，但是，多數(shù)認(rèn)為還是一種心理疾病。所謂心理疾病，指的是一種有意識的持久的心理沖突，患者因為這種內(nèi)心沖突感到痛苦并主動尋求幫助，同時，雖然可能伴有多種軀體不適感，醫(yī)學(xué)檢查卻查不出任何器質(zhì)性的疾病。

俗話說：心病還要心藥醫(yī)，心理疾病最主要的治療方法當(dāng)然是系統(tǒng)的心理治療了。對恐懼癥治療效果較好的有認(rèn)知行為治療、認(rèn)識領(lǐng)悟療法、森田療法、精神分析等。

另外，也有一些研究認(rèn)為和遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂有關(guān)。 因此，給患者相應(yīng)的藥物等，可以恢復(fù)患者腦中神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，也就可以有效使恐懼得以改善。

人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，各種生活壓力事件都有可能促使恐懼癥的發(fā)生或復(fù)發(fā)。例如，心理不成熟、與他人的沖突、孤獨、失去親人等不愉快的生活事件，都會使易感者發(fā)生恐懼癥或使恐懼癥加重。

患者的性格特點也是恐懼癥的一個重要因素�？謶职Y患者往往性格內(nèi)向、膽小，不擅交往，敏感、依賴、易緊張，不自信，凡事總?cè)菀淄鶋奶幭搿?/p>