“午飯恐懼癥”，你有木有?

最近一到中午，同學(xué)李緣就約我陪她一起吃飯。我們的公司相距好幾條街，午休時(shí)間只有一個(gè)多小時(shí)，所以我覺得很不方便，可她寧可每天打的來找我，也堅(jiān)持要我陪她一起吃飯。

問起原因，朋友說因?yàn)楣�司沒有食堂，大家都在外面吃飯。一到午飯時(shí)間，同事們就三三兩兩約好一起走了。公司附近就那么幾家飯店，朋友一個(gè)人總是落單。隨后去飯店，見同事們一邊閑聊一邊愉快地進(jìn)餐，她就覺得很尷尬，所以一到午飯時(shí)間就心神不寧，寧可舍近求遠(yuǎn)，找相熟的同學(xué)吃飯，怕極了孤單。

這是傳說中的“午飯恐懼癥”吧，我想。

“午飯恐懼癥”，指的是一些上班族或?qū)W生到午飯時(shí)間就擔(dān)心吃飯落單而尷尬，所以在吃飯時(shí)間選擇逃避，該吃飯時(shí)不去吃，過了吃飯時(shí)間才去，借以錯(cuò)開遇見同事的尷尬。他們感嘆不知午飯吃什么，更不知道和誰(shuí)一起吃。

容易得“午飯恐懼癥”的多數(shù)是內(nèi)向的人，李緣就是一個(gè)內(nèi)向的女孩，在學(xué)校時(shí)朋友也極少，就算跟我，也只是因?yàn)橥瑢W(xué)時(shí)間較長(zhǎng)，相處起來她才會(huì)自然些。在社交上，她很木訥，對(duì)自己的外表也不自信。所以在公司里，她就像是個(gè)可有可無(wú)的影子，不好交際，不茍言笑，獨(dú)來獨(dú)往，就算跟大家聚在一起，她也是最沉默的那一個(gè)，時(shí)間久了，她變得離群……

患“午飯恐懼癥”的人其實(shí)隨處可見。在食堂里，常見幾個(gè)獨(dú)自吃飯的身影。他們大多是性格孤僻些、話少一些的人。而與他們形成鮮明對(duì)比的是那些人際關(guān)系好的人，他們正好趁這時(shí)間聚在一起扯八卦、談時(shí)事、論熱點(diǎn)或是猜猜領(lǐng)導(dǎo)的心思。這些人在公司一般都是左右逢源、混得如魚得水的人。他們會(huì)自動(dòng)組成“午飯團(tuán)”，并且跟每個(gè)“團(tuán)”都能相處愉快。他們?cè)谛菹⒅虚e聊溝通，增進(jìn)感情，吃午飯便成了一種享受。而那些交際能力差的人，吃午飯就像是在完成一項(xiàng)任務(wù)，孤獨(dú)得令人痛苦。

別小看吃午飯，生活節(jié)奏快了，回家吃午飯的人少了，更多的人是與同事朋友一起吃午飯，吃午飯慢慢變成了一種新的社交方式。如果你是那些交際能力差的人，長(zhǎng)期對(duì)和誰(shuí)吃午飯抱著擔(dān)憂心態(tài)，勢(shì)必會(huì)影響身心健康，不妨試著改變一下生活方式，勇敢加入他人的“午飯團(tuán)”，走出“午飯恐懼癥”，收獲友誼和關(guān)懷。