“一個慘無人道的消息，一個傷心欲絕的消息，一個肝腸寸斷的消息，一個愁眉苦臉的消息，一個捶胸頓足的消息，一個泣不成聲的消息，一個垂頭喪氣的消息，一個生不如死的消息，一個心如刀割的消息：明兒是周一!”4月10日，呼和浩特市白領秦琴收到了這樣一條手機短信。看完這條短信，她會心地一笑，沮喪和無奈隨之涌上心頭。這條短信很準確地道出了不少上班族的心聲：害怕周一的到來。(據4月13日《北方新報》)

人活著，總是要工作的。在我看來，所謂的“周一恐懼癥”，說到底，是因為許多上班族不懂得勞逸結合。在這方面，我們不妨來學學大詩人白居易。眾所周知，白居易跟李白、杜甫一樣，都好飲酒，我們常常能在他們的詩文里看到酒的身影。李白喝酒為寫詩，杜甫喝酒為排愁，而白居易喝酒，則是為了更好地工作。白居易到蘇州當刺史時公務繁忙，他常常飲酒來排遣辛勞。有人指責他這樣會誤事，他則說：“不要輕視、誤會我這一天的酒醉，這是為了消除我連續工作九天的勞累。如果沒有九天的勞累，怎能服務好州里的人民?如果沒有一天的酒醉，怎能娛樂自己的身心?”

從這里我們可以看出，白居易是個十分懂得勞逸結合之道的人。我們不妨學學他，在工作時好好工作，工作之外好好娛樂，放松放松身心，為自己安排一個合適的勞逸結合計劃。休息好了，工作的干勁自然就有了，如此一來，所謂的“周一恐懼癥”，也就迎刃而解了!