怎樣可以很好的解決結婚恐懼癥呢
結婚本是喜事,不過卻有很一些準新人不僅沒有表現出明顯的興奮,反而在婚前出現莫名的過分的緊張、焦慮不安和恐懼心理,甚至想要取消婚事。對于這種情況,心理專家表示,這些準新人可能是患了結婚恐懼癥,通過恐懼癥心理咨詢可以很好的解決這一問題。
一、結婚恐懼癥多源于社會化境因素
結婚恐懼癥是一類很具有代表性的現代社會心理疾病,社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是“恐婚癥”的起因之一。從媒體上經常可以看到一些婚姻不幸的報道,以及關于如何處理婚姻關系進行的各種討論,這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。
這些心理壓力在結婚前夕達到臨界點,對婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現形式就是對結婚的恐懼和逃避,很多人因此推遲結婚,甚至寧愿獨身,也不愿意“受罪”。
消除這些社會心理因素對當事者的心理影響,是結婚恐懼癥心理咨詢與治療的核心內容。
二、結婚恐懼癥心理咨詢與治療的內容
由于缺乏一種安全感和歸屬感,對婚姻恐懼的咨詢者或多或少的都會有一些焦慮、疑慮和恐懼情緒。
咨詢者往往對自身狀態或周圍的環境作過分嚴重的估計,一提到戀愛、婚姻之類的話題就會煩躁不安、緊張恐懼、顧慮重重,甚至會表現為搓手頓足、唉聲嘆氣,仿佛有大禍臨頭一樣,惶惶不可終日。個別咨詢者還會有心悸、出汗、四肢發冷,以及腸胃功能失調等癥狀發生。
心理專家進行結婚恐懼癥心理咨詢,大致會從兩方面著手:
1、培養咨詢者的安全感,營造咨詢者的歸屬感,樹立咨詢者正確愛情觀和婚姻觀。
2、可采用精神支持療法來糾正治療這種婚姻恐懼心理,支持性心理療法可從以下幾個方面來進行:解釋、理解、鼓勵、保證、指導。必要時,會對明顯干擾患者正常生活的焦慮癥狀、恐懼癥狀、失眠癥狀等,施以適量藥物輔助治療。
以上為您大致介紹了一些有關結婚恐懼癥心理咨詢的內容和方法。心理專家表示,像恐懼癥、焦慮癥、失眠癥、抑郁癥等,都是一種情感性心理障礙,只要及時治療,這些心理問題對人的干擾和影響就會被降到最底,甚至徹底消失。
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