中年男人須警惕“年齡恐懼癥”
對于許多中年男人而言,最看重的是事業上的成就。像大明這樣,事業上沒有特別突出的成就,或者遇上困境、瓶頸,都會對自己年齡漸大、事業未成的境況產生悲觀、消極情緒,這就是所謂的“年齡恐懼癥”,也就是心理專家所說的“中年危機”。
心理案例
患者大明今年45歲了。他23歲大學畢業時就來到這個單位,至今已經整整22年了,目前還只是個副主任科員。如果近一兩年還提不上去,他可能很難再有什么機會了。但是偏偏今年單位新調來的同事,工作狀態都很不錯,大明覺得自己升遷的機會不是很大。
這種憂慮,大明也沒辦法跟妻子說,因為她幫不上忙,只會嘮叨添亂。以前他還會跟同事說說,偶爾在網上發發牢騷,最近他連傾訴的欲望都沒有了。
大明對年齡的恐懼,似乎是在一夜之間到來的。在不久前的同學聚會上,他也特別苦悶,看著同學們開著名車,一身名牌在他眼前晃,這種刺激對他來說真是受不了,也造成了他很大的心理壓力。大明越來越感到自己很沒用,奮斗了大半輩子竟一事無成。
他常常胡思亂想,比如自己是否應該換個工作,或干脆辭職下海經商,或移民加拿大、澳大利亞什么的,他總是焦躁地想,他再不改變,肯定坐火箭都趕不上他的同學,也趕不上這個消費日益高漲的時代。
但是無論大明怎樣徹夜不眠,怎樣沮喪,都趕不走他年齡越來越大的現實。他突然覺得自己在這個年紀,許多夢想已經遠逝,沒有實現的仿佛永遠也不可能再實現。他實在不知道該怎么說服自己了。
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