社交恐懼癥給我們身心帶來的危害
社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。患者明知沒有必要,但仍不能防止恐懼發(fā)作,恐懼發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的焦慮和自主神經(jīng)癥狀。社交恐懼癥都有哪些危害呢?
心理學(xué)家將社交恐懼癥的危害按照生理、心理和社會(huì)功能三個(gè)方面:
生理方面的危害
病人感到身體不適,并且往往伴有顯著的植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。早期常會(huì)出現(xiàn)面紅、耳赤、面部肌肉僵硬、口吃等面部神經(jīng)系統(tǒng)異常,中期會(huì)出現(xiàn)心率異常、胸悶、手心出汗、惡心、尿急等內(nèi)臟器官的功能失調(diào),后期會(huì)出現(xiàn)身體顫抖、四肢發(fā)軟、頭暈?zāi)垦5戎苌砩窠?jīng)系統(tǒng)功能異常,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)暈厥和休克。如果去醫(yī)院檢查,醫(yī)生又查不出明顯的生理原因。
心理方面的危害
在社交恐懼癥早期,患者的心理痛苦一般只出現(xiàn)在與別人交流或者進(jìn)入社交場(chǎng)合的時(shí)候,而在獨(dú)處時(shí)沒有社交恐怖癥狀。前期主要是因?yàn)?a href='http://www.wwwby29.com/xl/rjxz/sjbd/' target='_blank'>人際交往失敗帶來的害怕、自卑和挫敗感。中期這些癥狀會(huì)進(jìn)一步演化成恐懼、焦慮、煩躁不安。后期除了原有心理痛苦的進(jìn)一步加重外,還很可能出現(xiàn)一些泛化癥狀,比如,因?yàn)橛X得自己沒用,而出現(xiàn)悲觀厭世等抑郁癥癥狀,或者由于強(qiáng)迫自己進(jìn)入某個(gè)社交場(chǎng)合,但是之后又因自己的糟糕表現(xiàn)而后悔,進(jìn)而出現(xiàn)強(qiáng)迫癥癥狀。
社會(huì)功能方面的危害
社交恐懼癥對(duì)患者社會(huì)功能的損害主要體現(xiàn)在人際交往方面。患者或者是由于害怕與人交往,而不愿與人打交道,或者是因?yàn)楹ε屡c所處的人際交往環(huán)境不相稱,而對(duì)社會(huì)交往場(chǎng)合的回避。比如,學(xué)生因?yàn)樯缃豢植蓝辉概c同學(xué)、老師說話,后來慢慢發(fā)展到因?yàn)閼峙聦W(xué)校而休學(xué)、退學(xué);員工因社交恐怖在公司會(huì)感覺孤獨(dú),害怕跟同事和領(lǐng)導(dǎo)打交道,然后不得不辭職或者更換工作;還有的社交恐懼癥患者在公交車上會(huì)感到周圍的人總是在看自己,所以一直不敢抬頭,更有甚者寧愿多走很多路,也不愿坐公交。
社交恐懼癥可以通過心理咨詢而有效得到治療,專業(yè)的心理咨詢師會(huì)通過心理學(xué)的方法和技術(shù)幫助患者打開“心結(jié)”,掃除心理困擾,重獲幸福人生。
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