測測你是否真的有恐懼癥
恐懼癥是生活中比較常見的心理病,例如恐高癥、密集恐懼癥、幽閉空間恐懼癥、社交恐懼癥等。你有一種或幾種恐懼癥嗎?一起來測試一下吧!
恐懼癥測試題:
這是一個五歲小女孩的夢,小女孩的母親牽著小女孩的手走著,但就在女孩采摘開在路旁的蒲公英時,母親卻逐漸愈走愈遠。女孩急急忙忙想追上母親,但不知道為什么雙腳卻不聽使喚。于是女孩大聲叫“媽媽!”,請問你認為在夢中的這位母親會有什么反應呢?
A 、沒注意到小女孩的叫聲,繼續愈走愈遠。
B 、立刻回頭,跑到小女孩的身邊,撫摸它的頭。
C 、停止不動。
恐懼癥測試題答案解析:
選A:傾向廣場恐怖癥
在潛意識里對分離感到不安。由于比一般人更害怕孤獨,因此,一旦置身于空曠的地方,便會產生強烈的孤獨和不安。
廣場恐怖癥最初用來描述對聚會的場所感到恐懼的綜合癥,目前已不限于廣場。它不僅包括害怕開放的空間或害怕離家(或獨自在家),也包括害怕置身于人群擁擠場合以及難以逃回安全處所(多為家)的其他地方如商店、劇院、車廂或機艙等
選B:有密室恐怖癥的傾向
此答案顯示在幼年時期受到過母親過份的保護,你心理上感到不安,害怕完全被母親控制。此種窒息感便以密室恐怖的形態出現。密室恐懼癥是指對封閉空間的一種焦慮癥,這些患者在某些情況下,例如電梯、車廂或機艙內等狹小密閉的空間內,發生恐慌癥狀,或者害怕會發生恐慌癥狀。
密室恐懼癥主要表現為在某一封閉空間內出現呼吸加快、心跳加速、感到窒息、臉紅發熱、流汗、暈眩等軀體癥狀,同時還會伴有緊張焦慮、害怕恐懼等精神癥狀。密室恐懼癥患者在面對恐懼時,很容易采取逃避心理。不僅對患者的心理造成傷害,也影響了患者的社會功能,如不敢乘電梯、汽車等。
選C:是屬于正常的人
和母親之間有適當的距離,表示從幼年期開始便和雙親之間維持著穩定的心理關系。換句話說,至少你對空間不會感到恐懼。
恐懼癥有一個特點就是,即便你明知對象不會傷害到你,但你忍讓無法控制自己恐懼的情緒。其實,恐懼癥也是可以被治愈的。
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