懷孕是女人一生中最甜蜜的事情，也是一個女性生理最特殊的階段，對于將為人母的這件事情，女性是既喜又憂，因此，不少的女性在孕期中會出現孕期恐懼癥的問題，那么大家是否知道這些準媽媽們在怕什么嗎？

懷孕恐懼癥究竟是在恐懼什么? 結婚的甜蜜是很多的人都非常向往的，但是對于懷孕的事情，不少女性有一種恐懼排斥的心理，特別是80后、90后的女性中這種現象很普遍，這究竟是為什么呢?不少已經身為人母的過來之人對這些小時代的青年女性非常的不理解，懷孕恐懼，到底你們在恐懼什么?看看下文，你們就會發現很多人在為什么恐懼了。

懷孕恐懼癥究竟是在恐懼什么?

一、害怕生育的疼痛

不少人反映生孩子很疼，還有最重要的是因為難產若處理不當，會付出生命.所以有生育經驗的人認為生孩子就像是從鬼門關走一回。專家認為這是對生育的一種過于緊張的心理狀態，現在醫學發達，很多的人選擇了破腹產，對疼痛也有所降低。

二、害怕生育后身材走形

女性生完孩子之后，身材也大不如從前那般的好了。甚至有的女性會完全另一番模樣，這讓不少愛美的女性非常擔心，專家建議，其實女性在懷孕期進行適當鍛煉，并堅持孕期適宜的皮膚護理，分娩后就比較容易恢復原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹.因此也不要過于擔心這個問題。

三、害怕生畸形兒

這種擔心其實在現實生活中不多，因為產前產后的檢查，能規避這些不好的現象產生，孕婦媽媽在日常生活中平時不吸煙不喝酒，不化濃妝，遠離輻射和帶菌的小動物等，避免感冒患病，一般是不會生畸形寶寶的. 婚前檢查，產前產后的檢查一定要定期進行。

有懷孕恐懼癥要有針對性的做心理輔導。女性調整好心理，對順產有一定的幫助作用，越是懼怕，越不利于孩子的生育.女性在懷孕過程中，注意保持生活習慣健康，心理狀態良好，加強營養，有孕期情緒異常注意和身邊的人多溝通，避免心理負擔過重。

為了自己和孩子的健康，我們除了做好日常的護理外，適時的調整自己的內心是很有必要的。