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如何自測是否患有異性恐懼癥

如何自測是否患有異性恐懼癥

異性恐懼癥患者典型的表現就是不愿意與異性有過多的接觸,內心當中排斥的一種現象,他們往往表現出嚴重焦慮情緒。你有沒有異性恐懼癥呢,抓緊來自測一下吧!

異性恐懼癥往往來源于自我強迫癥,當看到異性的時候強迫自己不去看他(她)而引起內心的爭斗,或者強迫產生出一些古怪想法,然后你拼命想控制的時候,它就越難以控制。

異性恐懼在童年和少年的時候往往會被看作是害羞、老實,但有的孩子會因為社會經歷和思維方式的改變而擺脫害羞,所以就沒有社恐的機會;而有的孩子會因此而越來越敏感、自卑,然后還是發展成為異性恐懼癥。

有沒有異性恐懼癥不妨看看你有沒有下列情況:

1、和異性交往會非常緊張,當異性主動和你交往的時候,你會因掩飾自己的緊張而拒絕交往

2、只要和異性交往的,就會發生手不知道放哪里、眼睛不知道往哪里看、拼命的注意自己的形象

3、當異性盯著你的時候你會尤其的害怕,甚至因此“生氣”

4、當和異性共處的時候,大腦強迫自己產生某些古怪的想法,例如對方喜歡自己、對方討厭你、甚至對方不穿衣服

5、常常害怕異性會對自己做些什么,極度沒有安全感

6、即使異性不和你交往而只是在你身邊存在,你也會不知所措,無法集中注意力

7、臉紅、口干舌燥、出汗、抖動....

8,在愛情、婚姻方面經歷過異性的傷害導致對異性的不信任和沒有興趣。

如果以上8條里面你有好幾條都符合情況的話,這是在告訴我們需要特別注意,很有可能我們就患有異性恐懼癥,需要我們嚴肅對待,及時診斷和治療。

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