如何自測是否患有異性恐懼癥
異性恐懼癥患者典型的表現就是不愿意與異性有過多的接觸,內心當中排斥的一種現象,他們往往表現出嚴重焦慮情緒。你有沒有異性恐懼癥呢,抓緊來自測一下吧!
異性恐懼癥往往來源于自我強迫癥,當看到異性的時候強迫自己不去看他(她)而引起內心的爭斗,或者強迫產生出一些古怪想法,然后你拼命想控制的時候,它就越難以控制。
異性恐懼在童年和少年的時候往往會被看作是害羞、老實,但有的孩子會因為社會經歷和思維方式的改變而擺脫害羞,所以就沒有社恐的機會;而有的孩子會因此而越來越敏感、自卑,然后還是發展成為異性恐懼癥。
有沒有異性恐懼癥不妨看看你有沒有下列情況:
1、和異性交往會非常緊張,當異性主動和你交往的時候,你會因掩飾自己的緊張而拒絕交往
2、只要和異性交往的,就會發生手不知道放哪里、眼睛不知道往哪里看、拼命的注意自己的形象
3、當異性盯著你的時候你會尤其的害怕,甚至因此“生氣”
4、當和異性共處的時候,大腦強迫自己產生某些古怪的想法,例如對方喜歡自己、對方討厭你、甚至對方不穿衣服
5、常常害怕異性會對自己做些什么,極度沒有安全感
6、即使異性不和你交往而只是在你身邊存在,你也會不知所措,無法集中注意力
7、臉紅、口干舌燥、出汗、抖動....
8,在愛情、婚姻方面經歷過異性的傷害導致對異性的不信任和沒有興趣。
如果以上8條里面你有好幾條都符合情況的話,這是在告訴我們需要特別注意,很有可能我們就患有異性恐懼癥,需要我們嚴肅對待,及時診斷和治療。
相關文章
-
恐懼癥原因有哪些?了解恐懼癥的原因恐懼癥的發生主要與遺傳因素有關,身體素質差也是導致恐懼癥發生的主要原因,生理因素是誘發恐懼癥的常見因素,大家要注意恐懼癥
-
如何預防恐懼癥?從生活習慣開始生活中大家要注意恐懼癥的預防,不要對自己有太高的要求,不要刻意在意自己的身體反應,預防恐懼癥要及時克服恐懼的心理,及時緩
-
恐懼癥有哪些表現?深入了解恐懼癥生活中很多人對于恐懼癥不了解恐懼癥是一種常見的精神疾病,恐懼癥會導致患者產生恐懼的心理,也會導致患者出現異常出汗的現象,
-
患了社交恐懼怎么辦 嘗試心理暗示法如果我們在平時的時候得了社交恐懼癥的癥狀,也是會給我們的身體帶來非常大的疾病的困擾的,那么在得了社交恐懼癥的時候,我們應
-
心理恐懼怎么辦恐懼癥在生活中也是非常常見的,在生活中可能很多人都感覺心里特別的害怕,有時候做事情的時候總是心碰碰的跳之類的,那么這種情