成功恐懼癥其實(shí)并不是什么疾病，不過就是女性對于自己的能力沒有那么自信，時(shí)常懷疑自己是否能夠完成交待的任務(wù)和工作，其實(shí)，只要女性對自己有充分的信心，什么工作都可以做好。

對于接受新工作或新職務(wù)，女性常會(huì)猶豫不決，總是先考慮自己能力是否足夠，或是說“我要先回去跟家人商量……”

假如你留心身邊女同事的閑談，經(jīng)常會(huì)聽到：“不想干了，找個(gè)老公養(yǎng)我就好了!”不管是否在開玩笑，其實(shí)正是這樣的心態(tài)，阻礙了女性事業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)。

美國心理學(xué)者Homer曾提出成功恐懼癥的理論，指出女性普遍存在一種害怕成功的心理，她們在潛意識中往往擔(dān)心成功會(huì)為自己帶來負(fù)面的影響，比如會(huì)遭到男性冷嘲熱諷、擔(dān)心找不到男朋友、被女性同事排擠等。

其實(shí)，許多人都缺乏邁向成功的勇氣，甚至對成功懷有恐懼感，既恐懼失敗、恐懼改變、恐懼暴露缺點(diǎn)，又恐懼無法控制成功后的局面……而女性尤其這樣。對于很多職業(yè)女性來說，最大的問題是既怕贏又怕輸，因此她們常常因?yàn)榈凸雷约旱哪芰�，從而限制了自己的發(fā)展機(jī)會(huì)。

想要在職場獲得成功，除了要認(rèn)清自己的定位，還要懂得推銷自己，勇于提出要求，敢于公開發(fā)言，同時(shí)要求充分授權(quán)，擔(dān)起責(zé)任，特別是別人不愿意承擔(dān)的工作，如果能完成，一定會(huì)獲得肯定。開會(huì)時(shí)不要永遠(yuǎn)坐在不惹人注意的位置，最好是坐到老板身邊，當(dāng)老板講話時(shí)，要跟他互動(dòng)，點(diǎn)頭或發(fā)表一些意見，這樣老板才能知道你的實(shí)力。還有，日常工作中要保持笑臉，放松心情，因?yàn)樵诼殘錾�，女性很容易被貼上情緒化的標(biāo)簽，因此，即使再忙再累，也不要焦躁。

請女性朋友們記住：自信不是別人給的，而是需要自己從內(nèi)心當(dāng)中加以確認(rèn)的。只要充滿自信，那么任何問題都可以迎刃而解，所謂的成功恐懼癥將不復(fù)存在。