現在智能手機以及WIFI的普及，讓手機似乎成了我們生活中必不可少的一件物品，不過，在大家都在利用手機傳遞信息的時候，還有一些朋友卻患上了手機恐懼癥，面對這種問題，大家知道應該如何來解決嗎？

對于恐懼癥相信大家都多多少少的了解一些，恐懼癥也分為很多種。同時也都代表著很多的心理健康疾病，其中手機恐懼癥也是其中的一種，即面對手機的時候，表現出來的各種不正常心理。下面小編就手機恐懼癥的癥狀和治療方法一一向大家簡述一下。

隨著現代社會的快速發展，我們逐漸走入了信息時代，數字技術把世界變得越來越小了。手機作為一種通訊工具由于它的諸多方便已經逐漸被大眾所接受并依賴。但是，任何事物都有其雙刃劍，手機和短信也引發了一系列社會問題，值得我們去探討。很多人自稱得上了“手機恐懼癥”，需要尋求解決辦法，我們要對手機可短信持一個什么態度呢?

手機裝入“手機休息袋”后，如果有人打電話進 來，只能聽到自動語音提示“你所撥打的電話暫時不在服務區”。

“手機休息袋”使想找你的人無法打通你的手機，還會誤以為你所處的位置手機信號不好。這樣，既能免遭來電的騷擾，又制造假象把不接電話的責任推到手機網絡上。一些青年表示，如果遇見“手機休息袋”有賣，可以考慮買一個。

能起到“手機休息袋”類似效果的辦法其實有很多。許多手機恐懼癥“患者”同樣能想出一些怪招，既令手機暫時“休息”，又不用關機，把電話打不進的責任推卸到手機網絡的身上。

還有個辦法是在手機開機狀態卸下電池板。 這時，無論你怎樣撥打機主手機，只能聽到“您所撥打的電話不在服務區”或“您所撥打的電話暫時無法接通”。

如果打電話到移動和聯通客戶服務中心， 工作人員均會解釋說，出現上述情況可能是機主處在無網絡覆蓋的地方。還有手機恐懼癥“患者”把手機設置為“拒絕接聽所有來電”來屏蔽來電，這時有電話打進 來時，只能聽到短促的盲音或“你撥打的用戶忙”的提示音。

也有“患者”把手機設置為“無應答時轉移到秘書臺”，有不樂意接的電話就會轉到秘書臺。打電話進 來的人，只能和秘書臺里的“秘書”對話，而無法知曉機主是否開機、是否在服務區。

綜上所述大家應該對治療手機恐懼癥有了一定的了解，其實，只要我們堅定信心，克服這種恐懼癥也是很容易的，所以，如果發現自己存在這個問題，積極的著手治療一定會取得非常好的效果。