大家在日常生活中應該注意恐懼癥，很多的人會出現(xiàn)恐懼的心理，尤其是婚前恐懼癥，嚴重的影響到了信任，而且，還會造成婚前懷疑的現(xiàn)象，所以大家需要注意做好婚前準備，以免導致更多嚴重的危害，那么，如何撇清婚前恐懼癥?

也許最后發(fā)現(xiàn)我們是兩個世界的人

熱戀與蜜月期中的如膠似漆大約在婚姻三年后趨于平淡，在7年后消失殆盡。家庭的主要精力開始轉(zhuǎn)移到下一代的養(yǎng)育問題上，夫妻間的甜言蜜語與親密行為寥寥可數(shù)，甚至二人的獨立性越來越強，越來越不需要依賴對方。

婚后穩(wěn)定期中的夫妻的獨立行為能力的確更強，在不需要對方的情況下也能維持良好的生活運轉(zhuǎn)。但這并不代表夫妻兩人距離越來越遠甚至不屬于一個世界，相反，彼此在情感上的依賴越來越強。正因為太過熟悉和習慣于這種感覺，所以才會覺得有仿若無。實際上，這意味著你們已經(jīng)進入一個和睦共處的更默契的境界。

開始擔心婆媳關系

現(xiàn)在電視劇中都在播放各種各樣的婆媳關系，貌似少了婆媳關系的劇本都不好意思拿來拍戲。

結婚之后不可避免的會碰到婆媳關系，電視上看到不少緊張的婆媳，實際生活中對未來婆婆的脾性不了解，而且大多女生在家都是小公主，養(yǎng)成的許多小脾氣是否會討婆婆嫌，等等。這些無形中就形成了一種對婆媳關系相處的恐懼心理。

擔心結婚后會影響工作和前途

誰不想有人愛有人疼，早點結束單身的生活啊，但結婚對女人來說未必是件好事兒。現(xiàn)在工作競爭那么激烈，很多剛畢業(yè)的本科女生都找不到工作，更別提結婚后的女人了。

擔心結婚后喪失魅力，沒人追求

漂亮的女性很享受現(xiàn)在被人追的感覺，如果一直不結婚，就會一直有這些癡情男追隨她們的石榴裙。女人未婚就是最大的資本，可以盡情享受男人的疼愛，又不必像家庭主婦那樣把自己熬成黃臉婆。

婚前不緊張，學會聰明處理做個享受婚姻的人，應該怎么做呢？

一：在決定結婚前確定自己與男友的感情

確定感情后就應該充分的相信對方。不能為了自己假設出的種種可能而否定婚姻的必要性。

二：盡早為婚后的生活做心理上的準備

傳統(tǒng)觀念中，開始婚姻生活就是女人下半生的開始，可見這個轉(zhuǎn)變非同一般！想在幾天之內(nèi)接受改變生活狀態(tài)的現(xiàn)實的確不是那么容易，這也是導致很多女人婚前焦慮恐懼的一大原因。所以要在有結婚想法時就開始心里上的調(diào)試，以便真的結婚時能有很好的心理過度。

三：盡早為婚后的生活做實際準備

70后，80后，獨生女子越來越多。年輕人在家過慣了公主、王子般的生活。家務事很少過問，一旦步入婚姻，不免很多事要自行處理，做飯、打掃、洗衣等等。如果臨近結婚才想到在這方面的欠缺，補課為時已晚，只能愁上愁！

大家應該注意正確地進行認清，而且要注意婚前的一些事項，要注意正確地進行調(diào)理身體，并且在日常生活中，要注意正確的對待自己的內(nèi)心，要了解一些婚前的事項，而且，不要認為結婚會給自己帶來影響，其實不然，平時大家需要注意關注內(nèi)心變化。