神經官能癥的自我調養
心臟神經官能癥是一種功能性疾病,患者要解除不必要的顧慮:如憂慮、緊張、煩惱;糾正失眠;避免過度勞累和環境嘈雜不良因素的影響,不必過于緊張,更不需臥床休息。
可采取下列措施:經常參加力所能及的體育活動:如打太極拳等;鍛煉身體,增強體質;生活有規律,合理安排生活,盡量做到勞逸結合;避免過度緊張,不宜從事 持續時間過長,注意力高度集中的工作。減輕癥狀的藥物包括β受體阻斷劑對心率較快者有效,也可應用心得安10毫克,3~4次/天,或倍他樂克 12.5~25毫克 2次/天,有療效后應維持治療2~3個月以上再逐漸停藥,否則癥狀易出現反復。嚴重失眠者可選用安定、 利眠寧、健腦合劑、谷維素、 多種維生素等可取得良好的治療效果,如安定,早上服用安定多可減輕白日的癥狀。
可采取下列措施:經常參加力所能及的體育活動:如打太極拳等;鍛煉身體,增強體質;生活有規律,合理安排生活,盡量做到勞逸結合;避免過度緊張,不宜從事 持續時間過長,注意力高度集中的工作。減輕癥狀的藥物包括β受體阻斷劑對心率較快者有效,也可應用心得安10毫克,3~4次/天,或倍他樂克 12.5~25毫克 2次/天,有療效后應維持治療2~3個月以上再逐漸停藥,否則癥狀易出現反復。嚴重失眠者可選用安定、 利眠寧、健腦合劑、谷維素、 多種維生素等可取得良好的治療效果,如安定,早上服用安定多可減輕白日的癥狀。
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