青年人由于欲望強、生活經驗少、生理心理發育旺盛和不穩定、對外界環境的適應能力差、適應手段不成熟，容易產生心理沖突而難以緩沖和解決。加之青年人正處于由家庭到社會的過渡階段，要獨立適應不穩定的環境，很可能會遇到一些精神上的刺激和社會環境的影響，如果個體鍛煉得不夠堅強，先天素質又有某些弱點或缺陷，更容易造成心理上的沖突，引起情緒障礙而導致神經衰弱的發生。