老年人為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)了一輩子，但到老來卻常受到病痛纏身，飽受苦痛，其中以神經(jīng)衰弱對(duì)老年朋友的影響最大。神經(jīng)衰弱破壞了老年朋友的生活，剝奪了他們享受生活的樂趣，那該如何治療老年人神經(jīng)衰弱?怎樣讓老年人神經(jīng)衰弱康復(fù)呢?下面通過具體的案例來說明。

今年65歲的黃老太，神經(jīng)衰弱已經(jīng)有5年了，做過的治療、偏方呀數(shù)都數(shù)不過來了，因?yàn)殚L(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱，讓老人家脾氣非常的暴躁，家人為此很是苦惱，兩年前大女兒在朋友的介紹下來到了北京的一家醫(yī)院，專家詳細(xì)的詢問了老人的情況后，斷定老人因?yàn)殚L(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱已經(jīng)發(fā)展為重度的神經(jīng)衰弱癥并有輕度抑郁癥了，為此專家根據(jù)老人的情況先開了一個(gè)月的藥物，半個(gè)月后女兒又來醫(yī)院，跟醫(yī)生說老人情況有所改善，人也和善了很多，但是為什么老人的睡眠時(shí)間還是上不去呢?醫(yī)生又詳細(xì)的問了問老人的睡眠情況。

現(xiàn)在每天晚上10點(diǎn)左右老人就可以睡著，但是早上4.5點(diǎn)鐘就醒了，醫(yī)生告訴她，這是正常現(xiàn)象，因?yàn)槔夏耆说乃�眠相�?duì)于年輕人，要少2.3個(gè)小時(shí)，正常成年人每天的睡眠時(shí)間是8個(gè)小時(shí)，老年人的睡眠每天也就需要5-6個(gè)小時(shí)就可以，這個(gè)不需要緊張，聽這樣說，老人的女兒才放心了，在醫(yī)院專家的建議下，老人堅(jiān)持服用了3個(gè)療程的藥物，直到痊愈，現(xiàn)在黃老太已經(jīng)停藥快半年了，情況還是一樣穩(wěn)定，每天都樂呵呵.

所以啊，咱們老年朋友一定要對(duì)神經(jīng)衰弱提高警惕，一旦發(fā)現(xiàn)有類似的癥狀，記得要及時(shí)向醫(yī)生咨詢，采取適當(dāng)措施進(jìn)行防治。專家還提示，除了必要的治療外，還可通過日常的方法加以緩解，比如保持良好的情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉等等。