解析神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是要引起注意的,比如說脾氣越來大,有點小事情控制不住自己的情緒,有些人不注意,這也有很大的影響,今天小編就神經(jīng)衰弱的癥狀給大家解析一次,讓大家知道什么是精神衰弱癥的癥狀。
1 、衰弱癥狀
如精神疲乏,腦力遲鈍,注意力難集中,記憶困難,工作和學(xué)習(xí)不能持久,效率減低。
2 、情緒癥狀
易煩惱、易激惹,也可表現(xiàn)在工作、學(xué)習(xí)效率下降或精力不足時焦慮、苦惱,但并無廣泛的焦慮或原因不明的心境低落。
3 、緊張性疼痛
如緊張性肌肉疼痛。
4 、興奮癥狀
工作或?qū)W習(xí)時用腦均可引起精神興奮,回憶及聯(lián)想增多且控制不住,對聲、光敏感,但并不表現(xiàn)言語行動增多。
5 、睡眠障礙
如入睡困難、多夢、易醒,睡后仍有疲乏感。至少具上述5項癥狀中的3項,且無軀體疾病或腦器質(zhì)性病變可以解釋這類癥狀發(fā)生的原因,并需經(jīng)一定時間的觀察(如2~3個月)或病程在3個月以上,即可診斷神經(jīng)衰弱。
所以一個成功的人,不但要身體健康,還需要心理健康,你想成功嗎,所以一定注意和關(guān)心自己的心理,遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱的陷阱。
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