從中醫角度來看，精神病也是由于身體各臟器的相互調節不佳導致的。所以在預防和治療上主要是通過疏通氣血，調理功能為首要。而對于精神衰弱精神疾病，中醫上又是怎樣預防的呢?

精神衰弱最典型的就是出現疲勞感。而想要預防精神衰弱，首先要做的就是消除這種疲勞感。

中醫預防神經衰弱

1、個別器官疲勞，常發生在僅需個別器官或肢體參與的緊張作業，如打鍵盤等。

2、全身性疲勞，繁重體力勞動所致，常有特殊的感覺與行為，如全身肌肉和關節酸痛、疲乏和嗜睡等。

3、智力性疲勞，持續而緊張的腦力勞動引起，其特點為頭昏腦脹、全身無力、嗜睡或失眠、易激動、肌肉松弛。

4、技術性疲勞，多見于腦體并重，且神經精神相當緊張的作業，如駕駛。疲勞還可以分為精神疲勞和神經疲勞，也可分為肌肉的、代謝的、情感的疲勞以及急性疲勞和慢性疲勞。

這也是在告訴我們一個道理，不論做什么事情都需要掌握一個度，不要讓自己過于勞累。勞累會降低自身的抵抗能力，情緒變差，做出一些上海自己影響請他人的事情。只能是得不償失。