神經衰弱是非常常見，同時治療起來也非常復雜的一種疾病，針對神經衰弱的治療方法也是多種多樣、數不勝數。如何才能更好的治療神經衰弱帶給人們的傷害呢，這里有幾條需要特別注意的地方。

對于神經衰弱預防來說，最主要的方法應該是心理治療，藥物只能起到輔助暫時的作用。最關鍵的是在心理醫生指導下，找到自己的病因，依靠患者自己去戰勝疾病。因此患有神經衰弱的朋友應該注意以下幾條：首先在醫生的幫助下，找出病因，并設法去除。這是關鍵的一步。

樹立治愈的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關系。接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。

神經衰弱的治療要注意盡量遠離一些容易導致神經衰弱的不利因素，比如某些化學物質、顱腦損傷和慢性疾病等。只有全面做好神經衰弱的預防工作，才能夠真正遠離神經衰弱的困擾，保持身心健康。而對于已經出現神經衰弱癥狀的患者，應該盡快到醫院精神科檢查治療。

神經衰弱的治療還可通過如解釋、疏導等向患者介紹神經衰弱的性質，讓其明確中度神經衰弱并非治愈無望，引導其不應將注意力集中于自身癥狀之上，提高患者治療的信心。另外還可采用自我松弛訓練法，也有心理醫生采用催眠療法治療。物理治療也是比較常用的神經衰弱治療方法，有經絡導平治療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。

遵循醫生的指導是所有方法當中最重要的一步，因為醫生是最具專業和技術的人，再就是良好的心態和適當的運動。只要有恒心和信心，就一定能夠痊愈。