大家都知道神經衰弱是一種很常見的疾病。導致神經衰弱的病因有很多。不同的病因有不同的飲食治療方法。下面就給大家簡單的介紹一下不同類型的神經衰弱的飲食治療法吧。希望能夠對您有所幫助。

1、心腎不交型神經衰弱

癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。治療神經衰弱，從臨床應用上看，如果是輕度患者，以上療法不失為較好的輔助治療。

如時間較長或較為嚴重的患者，建議結合以上療法并服用藥物治療如中藥馬來眠，可取得快速、顯著的療效。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于癥狀的恢復均有很好的幫助。

2、氣血兩虛型神經衰弱

癥狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。

3、肝火上升型神經衰弱

癥狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。

以上就是給大家介紹的神經衰弱的飲食治療法。針對不同的類型，要選擇合適的方法治療，這樣才能讓疾病好的更快。我們在日常生活中要積極的鍛煉身體，保持心情暢通。還要做好疾病的預防工作，這樣才能避免疾病的發生。