大腦長期過度緊張 神經(jīng)衰弱3三病因
隨著社會的迅速發(fā)展，人們的學習和工作壓力越來越大，很容易讓人患上精神衰弱。它不僅會使患者痛苦不堪，也會給家屬帶來深深的精神折磨。那么導致神經(jīng)衰弱的病因到底有哪些呢？
(1)大腦長期過度緊張。比如我們學生，尤其是高三的同學，不僅需要長時間地學習，復習，還要承受較大的考試壓力，缺乏必要的休息，體育鍛煉和充足的睡眠。久而久之，造成神經(jīng)衰弱。
(2)長期情緒壓抑。如果一個同學學習成績較好，并能夠從中獲得快樂，得到老師和同學們的認同的話，即使學習上壓力較大，也還是能夠承受。而有些同學本身學習比較困難，而老師又看不到他們?yōu)榇硕冻龅呐Γ踔劣袝r說出一些有損他們自尊心的話，因而時常使他們感到委屈,不滿和痛苦。在這種情緒之下，長期進行緊張的腦力勞動，就容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
(3)本人的個性特征。有上述這些情況的同學并不少見，但是患神經(jīng)衰弱的同學還是極少數(shù)的。這說明患神經(jīng)衰弱的人，本身的個性特點也是發(fā)病的不可忽視因素。一般認為，在性格上比較內(nèi)向、敏感、膽小，自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的同學較容易患上神經(jīng)衰弱。對于神經(jīng)衰弱來說，最主要的方法應(yīng)該是心理治療，藥物只能起到輔助暫時的作用。最關(guān)鍵的是在心理醫(yī)生指導下，找到自己的病因，依靠患者自己去戰(zhàn)勝疾病。
以上就是給大家介紹的三種關(guān)于神經(jīng)衰弱的病因，相信您看了之后一定對神經(jīng)衰弱的病因有了一定的了解。在日常生活中不僅要了解神經(jīng)衰弱的病因，還應(yīng)該做好神經(jīng)衰弱的預防工作，多到戶外鍛煉身體，緩解內(nèi)心壓力。
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