精神疾病有好多種，神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，我們可能一時說不清楚神經(jīng)衰弱具體是什么，但是我們都有過情緒緊張和感覺壓力大的時候，當我們長期的處于這種狀態(tài)，就可能導致神經(jīng)衰弱。那么治療神經(jīng)衰弱的最好辦法是什么呢?

醫(yī)生經(jīng)過詳細檢查，明確神經(jīng)衰弱的診斷以后，可以用肯定的語言告訴患者沒有嚴重的疾病，而只是功能失調(diào)，不會引起嚴重的后果，指出這種疾病經(jīng)過合理的治療，是可以治好的，并說明該病的病因、機理、癥狀及防治等有關(guān)知識。這樣才能消除和減輕患者的思想顧慮及緊張情緒，并增加患者的信心，更好地鼓勵患者與疾病作斗爭。

神經(jīng)衰弱個別心理治療時，應(yīng)讓患者充分地訴說自己的病情，包括發(fā)病的原因、疾病的發(fā)展過程、病后的思想和情緒狀態(tài)、希望醫(yī)生指導和協(xié)助解決的問題等。醫(yī)生要耐心地聽，不應(yīng)隨便打斷，也不要過早地發(fā)表意見。有些患者談得過于膚淺，說話時欲言又止，流露出有顧慮和隱衷，或不知道該怎么談才好。醫(yī)生則應(yīng)設(shè)法誘導、鼓勵和啟發(fā)患者繼續(xù)深人地談下去，但醫(yī)生應(yīng)該向患者聲明，對其所談的內(nèi)容，將完全保密。

對神經(jīng)衰弱患者的思想狀況，病情等都基本摸清后，經(jīng)過分析，然后制定出一個進行個別心理治療的方案。每次接觸患者時，最好集中力量解決一兩個問題，不要企圖一次就能解決所有問題。治療環(huán)境要安靜、整潔、簡樸、舒適，不宜有聲光等干擾。每次交談時間不宜過長，一般以半小時到1小時為宜。交談時最好邊談邊討論，也聽取患者意見。每次談話后，醫(yī)生應(yīng)和患者一起進行小結(jié)。經(jīng)過個別心理治療，一般都會取得很好的治療效果。

心理治療神經(jīng)衰弱的方法能讓患者非常的放松，是一種非常舒適的治療方法。告訴大家在平時感到工作壓力大時，不要忘了抽出一點時間放松自己，只有保證心理健康，才能更好的去面對生活和工作中的一切。