很多孕婦在懷孕以后，其生理以及心理都會出現一定程度的變化，尤其是在心理方面。由于心理壓力過大，孕婦就會容易出現神經衰弱、失眠等癥狀。那么，下面就主要介紹導致孕婦神經衰弱的原因以及調理方法。

孕婦神經衰弱的原因

孕婦本身的性格特點是發生神經衰弱的一個很重要的因素。一般認為，在性格上比較內向、敏感、膽小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依賴性強、控制能力較差的孕婦較容易患上神經衰弱。

孕婦神經衰弱的調理方法

首先，在醫生的幫助下，找出病因，并設法去除，這是最關鍵的一步。很多的神經衰弱患者在找到病因之后，在醫生的心理干預下，按照醫生的指導進行日常調理，最終戰勝了神經衰弱。

其次，孕婦得了神經衰弱之后，不要產生疑病或恐懼心理，要堅定治療信心，這一點非常重要。很多的孕婦神經衰弱患者，一方面擔心神經衰弱的病情，一方面害怕神經衰弱影響胎兒，心理負擔更重，往往導致病情難以康復。

第三，孕婦神經衰弱患者要注意調整日常起居和飲食，并能夠適當參加一些文體活動，從而調整情緒，緩解神經衰弱的癥狀。

最后，專家強調，孕婦神經衰弱怎么辦呢？首先是不要過于緊張，并及時找醫生進行咨詢，盡快進行心理治療；其次是腦子里不要總是想著孕婦神經衰弱怎么辦、會不會影響胎兒等問題，要放松心情，相信醫生，堅定治療信心，才能早日康復。