10月10日是世界精神衛(wèi)生日。記者從市疾病預(yù)防控制中心、市安定醫(yī)院等部門了解到，本市精神疾病的發(fā)生率逐年上升，其中一半抑郁患者的致病原因是搞不好人際關(guān)系，同時(shí)存在抑郁癥狀的青少年增多。專家提醒，警惕10種抑郁癥報(bào)警信號(hào)，要養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣和生活習(xí)慣。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，自2004年起到醫(yī)院就診的各類精神疾病患者每年均呈上升趨勢(shì)，今年比去年同期又上升了10.6％。據(jù)天津市疾病預(yù)防控制中心監(jiān)測(cè)資料統(tǒng)計(jì)，本市每年報(bào)告新發(fā)各類精神疾病患者近3000例，其中大部分病例為精神分裂癥和抑郁癥患者，有肇事肇禍傾向的重癥病患也占有一定的比例。

　　人際關(guān)系影響半數(shù)患者

　　專家提醒警惕“十信號(hào)”

　　人們通常所說的抑郁其實(shí)包含三層含義，即抑郁情緒、抑郁綜合征和抑郁癥。一般來說，在普通人身上發(fā)生的短暫抑郁現(xiàn)象是壓力超負(fù)荷時(shí)的信號(hào)、是人長時(shí)間面對(duì)壓力的必然反應(yīng)，這些壓力可以來自工作、家庭、社交以及休閑娛樂等各個(gè)方面。市一中心心理衛(wèi)生醫(yī)院對(duì)應(yīng)診的數(shù)百位抑郁患者進(jìn)行的分析表明，一半以上病人的抑郁心理是由于人際關(guān)系不良造成的。

　　專家提出應(yīng)當(dāng)警惕以下一些報(bào)警信號(hào)：經(jīng)常為一些小事，甚至無端地感到苦悶；對(duì)以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動(dòng)都失去興趣，整天無精打采；長期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月；總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，對(duì)過去總是悔恨，對(duì)未來失去自信；總懷疑自己有大病，不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑；記憶力下降，常丟三落四；無明顯原因的食欲不振，體重下降；經(jīng)常莫名其妙地感到心慌、不安；脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中；社交活動(dòng)減少，不愿與親友來往，甚至閉門索居。以上10條，若有一條特別嚴(yán)重，或數(shù)條同時(shí)出現(xiàn)，就很可能是抑郁癥發(fā)作的征兆，一定要提高警惕。

　　“抑郁癥”青少年有增加

　　“家教”不當(dāng)是主要原因

　　青少年不應(yīng)是抑郁癥的高發(fā)人群，但存在抑郁癥狀的中小學(xué)生數(shù)量也越來越多。市安定醫(yī)院青少兒心理門診調(diào)查顯示，本市8-15歲學(xué)生中雖然抑郁癥真正發(fā)作的病例很少，但抑郁心理存在卻較為普遍。接受調(diào)查的516名學(xué)生中有15.1％有抑郁心理，某些表現(xiàn)和抑郁癥狀類似的學(xué)生所占比例為6.6％，抑郁癥已經(jīng)發(fā)作的學(xué)生所占比例為0.4％。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，15歲年齡組和12歲年齡組存在抑郁心理的更多，分別達(dá)到25.8%和22.2%，主要是因?yàn)檫@兩個(gè)年齡組的學(xué)生處于初中三年級(jí)和小學(xué)六年級(jí)，升學(xué)、課業(yè)壓力大。安定醫(yī)院青少兒心理門診孫凌醫(yī)生表示，粗略估算，該門診每月接診超過1500名青少年患者，幾乎所有兒童心理問題的成因都與家長不當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)方式有關(guān)。

　　在孩子成長過程中，父母為孩子提供充分的心理準(zhǔn)備是非常重要的。父母要采取不同的溝通方式，注意花時(shí)間傾聽孩子說話，也要舍得花時(shí)間陪孩子做一些有益的事情，以平等的態(tài)度與孩子談心、交流。