最近關(guān)于抑郁癥患者因不堪忍受疾病痛苦，頻頻自殺離世的報(bào)道頻頻見(jiàn)諸報(bào)端，引起了不少抑郁患友的擔(dān)憂，抑郁癥可以治好嗎，也成為患友們最迫切想要知道的問(wèn)題。就這一熱點(diǎn)話題，精神健康網(wǎng)心理專(zhuān)家為您做了一個(gè)肯定的答復(fù)。

一、抑郁癥可以治愈

抑郁癥可以治好嗎，答案是肯定的。抑郁癥是一種很容易治療的疾病，幾乎98%的抑郁癥患者經(jīng)過(guò)妥當(dāng)?shù)闹委熀螅�都可以恢�?fù)正常、快樂(lè)的生活。

也有少部分患者因復(fù)發(fā)率較高，需要維持一定的藥物治療。不過(guò)這就像是心臟病患者經(jīng)搶救后恢復(fù)健康，在平時(shí)需要帶著速效救心丸一樣，不會(huì)讓患者感覺(jué)不舒服。



二、抑郁癥的常用治療手段

上一部分為您解答了抑郁癥可以治好嗎的問(wèn)題，這里我們來(lái)看看抑郁癥是如何被治療的。

1、抗抑郁藥物治療。以抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物為代表的西藥治療抑郁癥起效快，效果明顯，而以各種純天然綠色中藥為主的中醫(yī)治療方法舒肝理氣、解郁寧心，在緩解抑郁癥狀的同時(shí)，兼而調(diào)理機(jī)體，可謂標(biāo)本兼治。

2、心理治療。在用藥物治療的同時(shí),配合心理治療主要是用來(lái)改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣，是一種輔助的治療方法。常見(jiàn)的心理療法包括：支持療法、認(rèn)知療法、行為療法、家庭療法、團(tuán)體療法、音樂(lè)療法等。


三、抑郁癥的自我調(diào)理

抑郁癥可以治好嗎，雖然答案是肯定的，但也需要患者的主動(dòng)配合。除了患者要保持一顆積極自信、堅(jiān)持治療的決心意外，患者也應(yīng)注重加以自我調(diào)理。

多接受陽(yáng)光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于抑郁癥病人有有利的作用，好的生活習(xí)慣，規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度。