從誕下龍鳳胎以來，安吉麗娜·朱莉(Angelina Jolie) 似乎淡出了人們的視線。本該出現在威尼斯電影節首映式的她，也因為產后憂郁癥的困擾放棄了出鏡。

一位消息人士透露：“她試圖在6個孩子面前控制自己的情緒。因為她總是莫名其妙地哭，又在不合時宜的時候笑出來。”

連這些有錢有貌有地位的國際女星都患上了產后抑郁，我們這些還要為生活奔波的平民百姓就更不在話下了。其實，產后抑郁癥是可以預防的，下面，就讓豆豆媽為我們詳細介紹吧。

一、產后抑郁的十個誤區

誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁

正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產后抑郁癥是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。 有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。

誤區二：如果你在分娩之后，沒有立即患上產后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了。

正解：產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作。

誤區三：產后抑郁會不藥而愈。

正解：“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期，并自自動痊愈。但產后抑郁和其他疾病一樣，不經過治療幾乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多辦法能治愈這個病。