心理的疾病，永遠(yuǎn)比生理上來的恐怖。生理出了問題的話，總能及時(shí)表現(xiàn)出來、被發(fā)現(xiàn)、被醫(yī)治，而心理出了問題，很多時(shí)候就連當(dāng)事人自己也沒有察覺，慢慢地潛移默化，最終會(huì)導(dǎo)致了不幸事故的發(fā)生。

現(xiàn)代人的心理殺手：抑郁癥，更是讓人防不勝防。現(xiàn)在讓人煩惱的事情太多了，社會(huì)的殘酷人情的冷漠，一不小心，你就可能中了“抑郁癥”的招。

據(jù)世界衛(wèi)生組織的有關(guān)自殺數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)女性的自殺率比男性要高出26%，是世界上惟一一個(gè)女性自殺比例超過男性的國(guó)家。有關(guān)流行病學(xué)方面的資料表明，女性患抑郁癥的比例要大大超過男性，而抑郁癥患者的自殺率是一般人的8倍。

據(jù)世界衛(wèi)生組織的有關(guān)自殺數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)女性的自殺率比男性要高出26%，是世界上惟一一個(gè)女性自殺比例超過男性的國(guó)家。有關(guān)流行病學(xué)方面的資料表明，女性患抑郁癥的比例要大大超過男性，而抑郁癥患者的自殺率是一般人的8倍。

女性“三期”易患抑郁癥

流行病學(xué)資料表明，女性患抑郁癥比例高于男性，約為2∶1。女性患抑郁癥的特殊性大都表現(xiàn)在一些特別的時(shí)期，這不但與內(nèi)分泌的變化有關(guān)，而且這些特殊事件還將對(duì)人的心理產(chǎn)生重大影響。

經(jīng)期：女性每逢月經(jīng)來臨會(huì)感到頭痛、疲乏無力、注意力不集中、失眠或嗜睡，情緒上常表現(xiàn)出煩躁易怒、悲觀委屈，對(duì)生活突然變得毫無興趣，這種灰色情緒從排卵后一般要延續(xù)到月經(jīng)來潮后，才會(huì)自動(dòng)消失。

產(chǎn)后：據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，不少女性在流產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，容易發(fā)生明顯的失落感、內(nèi)疚自責(zé)的情緒;而正常分娩后，有1/4的女性會(huì)在6周內(nèi)情緒低沉，悲傷哭泣，一般在3～6個(gè)月內(nèi)能自行恢復(fù)。有的則將持續(xù)1～2年。

絕經(jīng)期：更年期女性由于卵巢功能減退，雌激素水平下降，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)和心情不暢，表現(xiàn)為煩躁、焦慮、緊張、易怒等癥狀。

對(duì)抑郁癥要進(jìn)行必要的干預(yù)

如果一段時(shí)間情緒十分低落而無法通過意志力控制，應(yīng)求助專科醫(yī)院，由醫(yī)生判斷是否患了抑郁癥。因?yàn)檫@是種腦部化學(xué)物質(zhì)失調(diào)導(dǎo)致的疾病，同樣需要科學(xué)治療。

對(duì)因抑郁癥導(dǎo)致自殺的患者，在住院治療的同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行積極的抗抑郁癥治療，口服抗抑郁劑;還可給予安定類藥物，以穩(wěn)定患者的情緒。

同時(shí)還要配合必要的心理治療，幫助患者糾正不良的認(rèn)知和行為模式。譬如：在保持冷靜態(tài)度的狀態(tài)下，讓他(她)說出自殺動(dòng)機(jī);

不要阻止他(她)想哭的愿望，宣泄在此時(shí)尤為重要，盡量讓他(她)說出自己的感受;

聽到他(她)流露出危機(jī)語言時(shí)，要引起高度重視;

讓他(她)相信，有人在幫助他(她)解決困難并為他(她)尋求有效出路。

留意8種抑郁癥狀

1.一天中始終表現(xiàn)出情緒沮喪的狀態(tài)，并且連續(xù)很多天;

2.情緒波動(dòng)反復(fù)無常，一會(huì)兒情緒特別高漲，一會(huì)兒又十分低落;

3.生活沒有激情，缺乏活力，甚至喪失生存意志，經(jīng)常想到死亡;

4.心煩意亂，煩躁易怒;

5.睡眠無規(guī)律，睡得很多或很少;

6.體重明顯減輕或增加;

7.難以集中精力去敏捷地思考問題;

8.表現(xiàn)出明顯的性冷淡。

有關(guān)自殺的3個(gè)誤區(qū)

1.正常人不會(huì)有自殺念頭。

國(guó)外研究顯示：30%～50%的成年人都曾有過1次或多次的自殺念頭。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的都市生活，每個(gè)人都可能有不敢面對(duì)的困難和不能承受的問題，對(duì)于性格健康、家庭關(guān)系融洽的人，自殺只不過是一閃而過的想法，很少會(huì)發(fā)展成真正的自殺行為。但如果在人的性格或精神方面存在問題時(shí)，自殺意念就會(huì)轉(zhuǎn)變成行動(dòng)。

2.自殺是個(gè)人行為，旁人難以干涉。

自殺是很多人在承受極度抑郁或壓力，走投無路時(shí)發(fā)生的一種喪失理智的行為。他們并不清楚自己的選擇意味著什么，會(huì)有怎樣的后果。如果這時(shí)有親人的安慰、朋友的勸解等等，就完全有可能使他(她)清醒而放棄自殺行為。

3.自殺能擺脫現(xiàn)實(shí)困境。

據(jù)自殺未遂者敘述，任何一種自殺行為都使他們痛苦不堪，毫無想象中的那種解脫的快感。