更年期誘發抑郁的原因
更年期抑郁癥臨床上女性最為常見。據報道女性進入更年期,約有46%的人罹患本病,明顯高于其他年齡段。因此,正確認識本病的促發因素,對預防本病的發生、發展十分必要。那么,促發本病的因素有哪些呢?
(1)婦女進入更年期后,卵巢開始萎縮,絕經后雌激素分泌銳減,就會出現煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀,有時當眾發作,令患者焦急不安、心情不悅;若不能及時調整心態,正確對待,反復下去就易發生抑郁癥。
(2)絕經后婦女由于體內雌激素消耗殆盡,致性欲減退甚至無性要求,給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子,雙方原先親密無間的關系就會出現裂痕,勢必會增加妻子的心理負擔,長期下去就會導致抑郁癥的發生。
(3)更年期婦女多臨近退休或受到下崗的威脅,使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領導,是業務骨干,退休后就覺得無事可干,由此而產生孤獨感,進而產生憂郁;下崗職工心理壓力更大,下崗后經濟收入似乎難以保障,社會地位將有所改變,這些因素每時每刻都困繞著她們,使她們由危機感逐漸產生抑郁癥。
(4)有些婦女進入更年期后,不能主動參加社會活動,又不去開拓美好的生活,享受生活樂趣,而是整天閉門自思、悶悶不樂,自討苦吃,久而久之便產生精神憂郁。
(5)不能適應新的生活環境變化,如遷居離開久居的老地方,到陌生的新環境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等等。
來源:心靈花園
4抑郁癥會導致突然死亡嗎?
抑郁癥是不會導致突法性死亡,抑郁癥的人,都是因為太在乎世界上很多事,而且喜歡想很多事,又把事越想越壞,最后導致情緒極度低落,精神不振,如果沒有知心的朋友傾訴心里話,會憋在心中,時間長了所謂的抑郁癥就誕生了!
很多人都是因為壓力大,心事多,放不下3種主要原因導致的抑郁癥!
心理醫生說過,人心無病,只有打不開的心結!因為我們的心態是個無形的,它不是內臟更不是器官,所以不可能得病的!
抑郁也是人的正常情緒,只是程度不一樣而已,我們不應該把抑郁當做是病態!
長期抑郁,對身體肯定有傷害,如果一個人看開,看淡,保持一顆平常心,能做到走自己的路讓別人說去把,抑郁癥和他絕緣,也能治好抑郁癥!其實抑郁癥很容易好起來的,關鍵是看你能不能把心中的事物放下來,放下了,抑郁癥也自然慢慢好起來的!
以上是解釋抑郁癥,總之,抑郁癥是不會導致突發性死亡,抑郁傷肺,只有生很大氣的人才會導致突發性死亡,氣攻心!
我問你,如果你自己有工作,有能力,也有一定的積蓄,別人都看的起你,你還會這樣一蹶不振嗎?我想你應該不會的,所以,你的根源就在于太在乎別人怎么看怎么說,你想的太多,導致你現在的消極悲觀,你要多想想如何提高自己的能力,怎么樣輕松活下去!你不夠堅強,不夠自信,選擇逃避,這其實不叫抑郁癥,應該叫不蹶癥!一蹶不振!看心理醫生,醫生也只能開導你,叫你振作,積極樂觀一點,吃藥是輔助,是治不好抑郁癥的,心病還要心藥醫!所以抑郁癥完全是不振作,消極悲觀導致的,你讀書讀太少了,才會這么煩惱!庸人自擾啊!
因為百分之70的煩惱都是因為缺少知識,想不出解決問題的辦法導致的!
把心里的事放下,有空多看看佛經把!不是叫當和尚,很多嚴重的抑郁癥的人就是看佛經,最后看開,看淡,把心中的事放下了,都好起來了!所以抑郁癥完全是因為沒有看開,沒有看淡,在乎別人怎么看怎么說,沒有一顆平常心導致的!
我以前也得過抑郁癥3年,后來我才明白,是自己自卑,是自己不夠堅強,是自己選擇自閉,墮落,抑郁情緒真的是人的正常情緒!我走出所謂的抑郁癥有4年了,心態特別好,思想也都是積極樂觀的!
總之,不要把自己的懦弱歸于自己得了心病,抑郁癥!這真的應該叫不蹶癥
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