抑郁癥要積極消除
抑郁證是一種以情感活動過分低落為特征的精神疾患,隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,近年來患者逐漸增多,已引起人們普遍關(guān)注。抑郁證是指以情緒低落為主要表現(xiàn),輕者情緒低沉,憂心忡沖,愁眉苦臉,唉聲嘆氣,嚴(yán)重者悲觀絕望,甚至有自殺行為。
抑郁證與中醫(yī)的百合病大致相當(dāng)。此類病人平素多性格懦弱,境遇不佳,不能自釋,神思過用而耗傷氣陰。病機(jī)關(guān)鍵在于氣陰兩虛,虛火內(nèi)擾。本病病程纏綿,容易反復(fù),應(yīng)堅持長期服藥,輔以心理疏導(dǎo),方能取效。良好的心理治療可喚起患者的積極情緒,發(fā)揮正常心理防御機(jī)制,改善和消除抑郁癥狀。在祖國醫(yī)學(xué)中,本病也屬于郁證,臟燥之范疇。以情志失調(diào),肝之氣血不能條達(dá)舒暢而致病者也為數(shù)不少。
抑郁證的患者需長期用藥,祖國醫(yī)學(xué)在此顯示了良好的治療效果。以下是一些常用的中藥。
加味百合地黃湯:百合,麥冬,太子參,浮小麥各30克,生地,竹茹各15克,五味子10克,甘草6克,大棗6枚。日一劑水煎。
解郁安神湯:柴胡,茯苓,當(dāng)歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,五味子25克,知母10克,夜交藤30克,日一劑。
小柴胡湯:柴胡15克,酒黃芩12克,黨參20克,姜半夏,甘草各10克,生姜6片,大棗6枚,日一劑,水煎。
逍遙散:柴胡,當(dāng)歸,生姜,白術(shù)各10克,白芍12克,薄荷,甘草各6克,茯苓15克,日一劑水煎
歸脾湯:人參20克,白術(shù),黃芪,龍眼肉各15克,茯苓25克,甘草,棗仁,遠(yuǎn)志各10克,當(dāng)歸12克,木香9克,日一劑。
甘麥大棗湯:甘草10克,淮小麥30克,大棗5枚,遠(yuǎn)志,香附,柴胡,郁金各10克,日一劑,水煎
黃連阿膠湯:黃連3克,黃芩,白芍,菖蒲,柴胡,甘草,郁金,阿膠各10克,浮小麥30克,棗仁15克,大棗5枚,日一劑,水煎。
平心忘憂湯:磁石,礞石各30克,枳實,黃柏,半夏,厚樸,茯苓,神曲各12克,肉桂,蘇葉,菖蒲各6克,生姜9克,日一劑,水煎分3次服。
補源解郁湯:柴胡,遠(yuǎn)志,木香各10克,當(dāng)歸,白術(shù),茯苓,黃芪,棗仁,甘草,桂枝各10克,白芍,黨參,合歡花,枸杞子各20克,薄荷5克,地黃30克,日一劑,水煎。癥狀消失后制成丸劑,用10--15天。
舒神解郁丸:6-12克,每日2次。
抑慮康:6粒,每日3次。
抑郁證的產(chǎn)生不僅與人們的心理,生理素質(zhì)有關(guān),而且與人們的工作,生活,環(huán)境以及不良刺激等均有密切關(guān)系,飲食失調(diào)也是原因之一。日常飲食可以直接影響人的精神和情緒狀況。在日常的飲食中應(yīng)注意食用富含蛋白質(zhì)的瘦牛肉,豬肉,雞蛋,牛奶,大豆及其制品;同時也要吃含有豐富維生素的麥子,小米,動物肝腎及新鮮蔬菜,水果等。還應(yīng)注意糾正偏食,節(jié)食等不良習(xí)慣,攝入足量的含有較多微量元素的食物,應(yīng)多吃雜糧,粗糧,最好粗細(xì)涼搭配。還可以經(jīng)常適量飲用振奮精神的飲料,如酒,茶等,能夠強(qiáng)化和活躍思維活動,改善情緒。
總之抑郁證的治療需在家人的幫助下,進(jìn)行長期多方位的積極調(diào)整,方能見效。
-
及時發(fā)現(xiàn)抑郁傾向的9個特征抑郁癥已經(jīng)成為侵害人類心理健康的第一大殺手,而且抑郁癥正用著獨特的“善良之刀”奪去人類的生命。
-
抑郁癥食療方法你知道嗎抑郁癥食療有哪些?我們平時的飲食注意營養(yǎng)就行,不要吃的太油膩,對于抑郁癥的飲食你們都知道怎么吃嗎?我們的心理都要健康的,不
-
大學(xué)生早戀容易產(chǎn)生抑郁癥早戀容易產(chǎn)生抑郁癥嗎?現(xiàn)在的年輕人都很開放,都容易產(chǎn)生早戀的可能,所以我們要注意怎樣調(diào)理自己的心理健康!不要產(chǎn)生抑郁癥的可
-
中年人得了抑郁癥怎么辦?中年人面對的生活壓力更大,所以更容易出現(xiàn)精神抑郁的情況,面對中年人抑郁需要及時采取相應(yīng)的措施來改善,藥物治療是常用的治療
-
抑郁癥是什么造成的說到抑郁癥的時候相信在生活中也是非常的熟悉,因為這個疾病也是屬于心理疾病,在發(fā)生的時候也是非常危險的,一般嚴(yán)重的情況下可