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五大特征讓你識別抑郁癥

五大特征讓你識別抑郁癥

歷史名人,如牛頓、達爾文、邱吉爾等都曾患過抑郁癥,戴安娜一生中患過4次抑郁癥,心理醫(yī)生為她治療了兩年。抑郁癥的識別有5個特征。

一、懶:無原因突然疲乏無力、自覺懶散無能,甚至連日常生活、簡單的工作或家務(wù)活亦懶于應(yīng)付。

二、呆:動作減少,行動呆木、被動,思維遲鈍、構(gòu)思困難、記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退。

三、變:性格明顯改善,前后判若兩人。

四、憂:憂郁悲觀、意志消沉、無信心和活力,有萬念俱灰之感。心情壓抑、苦悶,對外界一切事物缺乏興趣,并感覺有許多身體上的不適。

五、慮:多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常常自責(zé),且自卑。一般而言,久治難愈,或是原因不明、長達數(shù)周甚至數(shù)月的失眠,可能是抑郁癥的重要信號。有的抑郁癥患者,雖感覺身體不適,但生理檢查會顯示他們在身體上是完全健康的。

各種身心疾病皆會引起抑郁。服用利血平、降壓藥、抗腫瘤藥等,也會導(dǎo)致抑郁。更年期、老年期、婦女月經(jīng)期,都可能出現(xiàn)抑郁。就連正常人平均一年患6次感冒,如果是重感冒期間,病人也會出現(xiàn)憂郁、自卑的心理反應(yīng)。此外,75%抑郁癥是由各種精神壓力造成的。

英國前相邱吉爾稱抑郁癥為“黑狗”,他以親身體驗公訴公眾:“要是‘黑狗’開始咬你,千萬不要置之不理,要是嚴重的征象已經(jīng)持續(xù)了數(shù)周,而且還有自殺的念頭的話,那就趕快去看醫(yī)生。”

最新國際醫(yī)學(xué)研究表明:以血清素為中心的大腦“生物胺”相對或絕對不足,是導(dǎo)致抑郁癥的重要原因,故而積極有效的抗郁劑治療,再結(jié)合心理治療,會逐漸地使抑郁癥患者恢復(fù)健康。

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