懷孕生子本是人生的一件樂事，但是產后的不適、家務的增加及夫妻關系的改變、哺育嬰兒的壓力，讓新媽媽們開始緊張、焦慮、抑郁起來，產后的生活蒙上了一層陰影。

孕產后抑郁給準媽媽帶來的精神壓力　　懷孕生子本是人生的一件樂事，但是產后的不適、家務的增加及夫妻關系的改變、哺育嬰兒的壓力，讓新媽媽們開始緊張、焦慮、抑郁起來，產后的生活蒙上了一層陰影。　　經歷了劇烈的妊娠反應，十個月之后，丹燕的寶寶終于降生了，而她的心情并不輕松。最困擾她的是與寶寶的休息和睡眠總無法同步。丹燕由于生產的疲憊，亟待充足的睡眠以復原，但為了配合寶寶“想吃就吃、想睡就睡”的作息習慣，她常常鬧得半夜無法安睡。每兩三個小時就要喂一次奶，如果丹燕晚上11點睡，兩點多就要起床，吃完奶到3點，繼續入睡，清晨6點多的時候，寶寶又肚子餓了。有時半夜里，寶寶的尿布換了，奶也喂了，可他還是在不停地啼哭，實在摸不清寶寶到底需要什么。在這種情況下，丹燕同時受著睡眠不足、體質虛弱、心情焦慮的多重壓力，因此常常躲在房間里偷偷落淚。