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準媽媽多讀書可降低產后抑郁

準媽媽多讀書可降低產后抑郁

昨天,中國神經科學學會精神病學基礎與臨床分會的全國學術會議在漢舉行。一項調查結果顯示:學歷較高的準媽媽,經常讀書看報、上網研究孕育知識,與較低學歷的準媽媽相比,產后更少出現暴躁、厭食、失眠等抑郁癥狀。

這項調查在青島市市立醫院展開,在2003年10月~2004年7月里,調查組隨訪了248名準媽媽,調查她們孕前、生產直到產后的精神和生活狀態。她們都是小學以上文化程度,無精神疾病。最終,產后出現1例重度抑郁者、37例輕中度抑郁者及81例疑似抑郁者,接近一半。

專家們對比發現,輕中度抑郁產婦平均約受教育9.9年,而無抑郁的產婦平均受教育年限為12.3年。專家認為,文化程度較高的婦女懷孕后,會積極上網、讀書、看報紙,多方面學習生產、育兒信息,對這一特殊時期的相關情況有所了解,一旦遇到問題,可幫助緩沖壓力。

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