產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥怎樣預防
“產(chǎn)后抑郁癥”是發(fā)生在產(chǎn)后的一種以抑郁為主要表現(xiàn)的精神疾患。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)字看,國內(nèi)和國外的發(fā)病率差異很大,從3.5%~33%不等,這與研究的方法和診斷標準不同有關(guān)。
產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病原因也是多因素的共同作用,一般認為分娩后體內(nèi)激素水平急劇變化可能是導致發(fā)病的生物學基礎(chǔ),而分娩所帶來的不適和疼痛、產(chǎn)前心理準備不充分導致的緊張和恐懼、加之產(chǎn)后情感的極度脆弱、對嬰兒的期待、兩代人護理方式的差異、從零開始學習的母親角色、產(chǎn)后被關(guān)注中心的轉(zhuǎn)移……都造成了產(chǎn)后的心理焦慮和不安,最終導致心理調(diào)節(jié)失去平衡。
如果是輕度產(chǎn)后抑郁,會出現(xiàn)心情壓抑,不愿見人或傷心,與家人關(guān)系緊張,對周圍事情缺乏興趣,焦慮易怒(尤其在夜間加重);如果比較嚴重,可出現(xiàn)自暴自棄,對人充滿敵意,呼吸心跳加快,泌乳減少,厭食失眠消瘦,甚至會出現(xiàn)不良念頭。
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