重慶朱美云心理咨詢所所長朱美云表示，抑郁癥多發在三類人群身上：1.天才精英。他們生存壓力大，競爭壓力大，自身的期望很高，容易給自己造成壓力。2.特殊職業人群，他們的工作比普通人承受了更多的壓力：比如老師、醫生、警察、官員、記者等。此外，有過自殺經歷的人也比較容易出現抑郁癥狀。朱美云說，中國每年有大約28萬人自殺，而這28萬人中有60%的人有抑郁癥傾向。

市民可從以下幾方面加以預防：學會心理的自我暗示，不能讓欲望來支配自己的生活;增強承受力，學會放棄;從生理方面來說，要有適度的鍛煉、娛樂、休息，要讓自己學會放松。