老年抑郁怎樣調(diào)理
當(dāng)我們慢慢步入老年的時(shí)候,內(nèi)心都會(huì)發(fā)生一系列的變化,有的人會(huì)認(rèn)為自己老了后會(huì)變?yōu)闊o(wú)用之人,這樣就很容易引發(fā)老人的心理問(wèn)題,容易出現(xiàn)抑郁的傾向,老年人的抑郁由于過(guò)于的封閉自己,或是思考太多導(dǎo)致出現(xiàn)。
老人與年輕抑郁癥患者一樣,老年抑郁癥患者發(fā)病時(shí)即出現(xiàn)原因不明且持續(xù)二周以上的情緒低落和沮喪,自感心情一落千丈,直至墜入谷底。其中最典型的立春理是萬(wàn)念灰,并對(duì)生活、工作和以前的業(yè)余愛(ài)好均不感興趣。漸漸地,老年抑郁癥患者還可能出現(xiàn)比年輕患者更多也更嚴(yán)重的軀體癥狀,其中包括:
嚴(yán)重失眠,原本睡眠良好的老人會(huì)突然變得難以入眠,可雖入睡但醒得過(guò)早,或入睡了卻又自感未入睡,原本排便正常的老人會(huì)變得難以排便,嚴(yán)重可閉結(jié)一周,同時(shí)還會(huì)伴以種種消化障礙,如食欲大減甚至完全不思飲食,有的還出現(xiàn)腹脹、口臭等癥狀。
老年抑郁癥患者常出現(xiàn)血壓升高、心率中快或某些冠心病癥狀。部分老年抑郁癥患者在出現(xiàn)失眠、便秘、心悸等軀體癥狀的同時(shí),還會(huì)出現(xiàn)諸如頭痛、心痛、腰背痛、關(guān)節(jié)痛等以疼痛為主的癥狀,而且患者以說(shuō)不準(zhǔn)。
老年抑郁癥患者大多性格內(nèi)向,發(fā)病前就不愛(ài)交際,在發(fā)病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到誤解,也可能難以擺脫抑郁陰影,不利康復(fù)。反過(guò)來(lái)說(shuō),和睦、溫暖的家庭和“交際圈”本身就是一貼良藥,有助于患者度過(guò)灰色的抑郁期。
一旦發(fā)現(xiàn)老年人有抑郁的傾向,一定要及早的進(jìn)行治療,以防會(huì)引發(fā)不測(cè)的出現(xiàn),當(dāng)抑郁過(guò)度的時(shí)候,也不排除會(huì)有部分老人引發(fā)自殺的行為,在平時(shí)也要適當(dāng)?shù)慕o予老人關(guān)心,多去了解老人的內(nèi)心世界,這樣可以避免抑郁的發(fā)生。
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