抑郁癥離我們遠嗎

抑郁癥的發(fā)病率高達10%，一般被分為外源性和內(nèi)源性兩大類。所謂外源性，通常是指由外部環(huán)境事件所引起的抑郁癥，是對挫折、生活中的不幸事件、工作和學習的壓力等精神刺激事件反應的結果。而內(nèi)源性則是由軀體“內(nèi)部”因素所引起的抑郁癥，帶有明顯的生物學特點，如遺傳成分比較突出，是抑郁癥的一種常見類型。

抑郁癥和抑郁傾向是如何出現(xiàn)的?在臨床心理學中其病因目前還不十分清楚，可能與心理社會因素、遺傳因素、神經(jīng)內(nèi)分泌和中樞神經(jīng)遞質功能異常有關。這些因素錯綜復雜，相互交織，因人而異，所幸多數(shù)情況下并不妨礙對該病的診斷和采取有效治療措施。

抑郁癥的患病程度的分布，呈現(xiàn)出社會經(jīng)濟情況較好的階層，患病率越高。在臨床實踐中，抑郁癥亦多見于社會層次高、經(jīng)濟條件好，及處于劇烈競爭狀態(tài)中的人，因此抑郁癥的發(fā)生與社會發(fā)展狀況有密切關系。

綜合都市白領的患有抑郁的情況，主要有以下兩方面因素。

一、個人因素。抑郁癥患病的高發(fā)人群主要集中在生活緊張程度高、工作學習強度大的人群中，而都市白領的生活性質正是如此，巨大的工作壓力和快節(jié)奏的生活長期持續(xù)，使都市白領長期處于心理缺氧的狀態(tài)。

二、社會因素。快節(jié)奏的都市生活長期持續(xù)形成了一種社會習慣，在這種氛圍中，只有在相同時間內(nèi)做出更多的工作，才能獲得更好的成績，這使人們?yōu)榱俗非蟾�高的成就而持續(xù)的忘我工作，直至出現(xiàn)危機。

抑郁，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中并不可怕，只要我們能夠清楚地認識它，控制它，戰(zhàn)勝它，等待都市白領的，是健康幸福的生活和高效率的工作。