實際上，必要的心理求助并非弱者的行為�；颊邞�保持良好的心態，認識到抑郁癥只不過是情緒在發燒、打噴嚏，只要跟心理醫生敞開心扉，主動跟家人、好友坦誠溝通，加之適量的藥物治療，病就一定能治好�；忌纤�并不可怕，可怕的是藏著掖著，貽誤最佳治療期，甚至釀成苦果。

時下，生活節奏的加快，競爭的激烈殘酷，人際關系的復雜，讓人們的思想負擔不斷加重。由此，患上抑郁癥的人群也陡然劇增。那么，究竟該如何讓這藍色的憂郁癥不再彌漫，徹底擺脫它的困擾呢?專家指出，正視疾病，早發現及時醫治，是防治抑郁癥的上上策。

實際上，必要的心理求助并非弱者的行為。患者應保持良好的心態，認識到抑郁癥只不過是情緒在發燒、打噴嚏，只要跟心理醫生敞開心扉，主動跟家人、好友坦誠溝通，加之適量的藥物治療，病就一定能治好�；忌纤�并不可怕，可怕的是藏著掖著，貽誤最佳治療期，甚至釀成苦果。

時下，生活節奏的加快，競爭的激烈殘酷，人際關系的復雜，讓人們的思想負擔不斷加重。由此，患上抑郁癥的人群也陡然劇增。那么，究竟該如何讓這藍色的憂郁癥不再彌漫，徹底擺脫它的困擾呢?專家指出，正視疾病，早發現及時醫治，是防治抑郁癥的上上策。

實際上，必要的心理求助并非弱者的行為�；颊邞�保持良好的心態，認識到抑郁癥只不過是情緒在發燒、打噴嚏，只要跟心理醫生敞開心扉，主動跟家人、好友坦誠溝通，加之適量的藥物治療，病就一定能治好�；忌纤�并不可怕，可怕的是藏著掖著，貽誤最佳治療期，甚至釀成苦果。

專家指出，正視疾病，早發現及時醫治，是防治抑郁癥的上上策。