恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪……每個人的身體里，都有一張關于情緒的地圖。這些情緒不僅帶來心理上的變化，有研究指出，70%以上的人最終還會遭受到情緒對身體器官的“攻擊”。

“癌癥”與長時間的怨恨有關，常受批評的人愛得關節炎，焦慮和壓力過大會影響腸胃，恐懼則容易緊張，會導致脫發和潰瘍……這些與情緒有關的病，據統計，目前已達到200多種;在所有患病人群中，70%以上都和情緒有關。 情緒是身體的報警信號 “現在人們最愛說的一個字就是"累"，不僅累身更累心。”

專家告訴記者，生存壓力讓很多人越來越情緒化，有些情緒連自己都沒意識到，但身體卻早早地發出了“報警信號”。她曾碰到過不少這樣的案例：廣州某企業的董事長陳先生，一接到大的工作項目就會起滿嘴起泡，無論吃什么藥也不管用。

潰瘍會持續很長時間，休息一段就好了，可下次接到大項目時又會復發。還有27歲的王女士，在發現丈夫有外遇之后，月經突然停止，一年的時間都沒如期到來，最后查出患有子宮肌瘤。“這是身體在遭遇重大心理創傷之后應激失常的表現，也是心理治療師常說的心身疾病。 當人情緒變化時，往往伴隨著一系列的生理變化。

比如恐怖會讓人瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白。而情緒低落或過度緊張時，人會越來越討厭自己的長相，覺得怎么穿、怎么梳妝都不順心，然后就會發現自己頭發愛出油、鼻翼出油、心煩冒汗，甚至下體分泌物異�；蛴形丁�

專家表示，不管是正面情緒還是負面情緒，長時間處在某種情緒中不能自拔，就會對健康產生不利影響。 不同情緒對應不同疾病。不同的情緒對應著不同的身體疾病。比如恐懼、焦慮會導致腹部疼痛，受到批評、內疚易引發關節炎，壓抑可導致哮喘，經常憤怒的人容易有口臭，還愛發生膿腫，恐懼會引發暈車和痛經。