解析白領(lǐng)女性該如何預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥
女性懷孕后馬上辭退工作,充實(shí)的生活狀態(tài)明確的生活目的一下子就沒有了,人變得特別空虛,所有的注意力只好轉(zhuǎn)向孩子和自己最親近的家人,孕婦不能做具體的事情就東猜西想,猜想久了心理問題也就出來了。另外還有個(gè)重要的原因則是,大部分生活在城市中的女性從小并沒有吃過什么苦,生孩子會(huì)帶來痛楚這樣的事實(shí)讓她們非常恐懼。
孕后產(chǎn)前抑郁癥
據(jù)劉小姐自己介紹,懷孕前她在一家跨國公司做財(cái)務(wù),丈夫是另外一家大公司的總經(jīng)理。剛懷孕兩個(gè)月,小劉就在家人的勸說下辭掉了工作專心在家“休養(yǎng)”。這樣一來,好像給過慣了朝九晚五生活的小劉放了個(gè)輕松的長假,為了孩子,吃飯不再考慮發(fā)胖身材變形的問題,想吃什么就吃什么;睡覺不用擔(dān)心上班遲到,想睡多久就睡多久。除了雙休丈夫陪著,婆婆偶爾帶些好吃的過來看看自己,“休養(yǎng)”在家的小劉再?zèng)]有其他的長期陪伴者,想做點(diǎn)事情又怕會(huì)影響孩子的正常發(fā)育。
在家“休養(yǎng)”還不到一個(gè)月,電視看膩了,雜志翻煩了,上網(wǎng)又有輻射,從未有過的無聊開始向小劉襲來。于是,她便開始想各種各樣的問題:孩子會(huì)發(fā)育不好嗎?生孩子過程痛嗎?婆婆對自己究竟好嗎?丈夫?qū)ψ约菏钦嫘膯?生完孩子身材還像以前一樣嗎?雖然很多道理小劉一次次地想明白過。但新的一天開始后,她又開始了胡思亂想。這樣,到她懷孕4個(gè)月后,出現(xiàn)吃飯胃口不好,睡覺睡不著的現(xiàn)象,甚至白天想的那些問題晚上在夢里還在糾纏不休,每天都郁郁寡歡的小劉還特別容易動(dòng)怒,小劉開始懷疑自己得了抑郁癥。
產(chǎn)前抑郁癥呈上升趨勢
記者了解到,像劉小姐這樣孕后產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢,僅在心理熱線咨詢的女性已經(jīng)占到全部咨詢總數(shù)的15%以上,上升率為9%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過產(chǎn)后抑郁癥2%—3%的上升率,其中還以白領(lǐng)女性為主。這些懷孕后的女性最擔(dān)心的就是產(chǎn)后會(huì)失去懷孕前自己擁有的一切,在丈夫、單位那里“失寵”,很多白領(lǐng)女性則尤其擔(dān)心自己的身材會(huì)變形。
產(chǎn)生這些問題的主要原因:來自生理和心理上的。
生理原因是:生育期女性是精神病易感人群,而懷孕后尤其是懷孕的前3個(gè)月,由于激素分泌不穩(wěn)定會(huì)造成情緒不穩(wěn)定,往往就會(huì)帶來一些心理問題。
心理原因則是:女性懷孕后馬上辭退工作,充實(shí)的生活狀態(tài)明確的生活目的一下子就沒有了,人變得特別空虛,所有的注意力只好轉(zhuǎn)向孩子和自己最親近的家人,孕婦不能做具體的事情就東猜西想,猜想久了心理問題也就出來了。另外還有個(gè)重要的原因則是,大部分生活在城市中的女性從小并沒有吃過什么苦,生孩子會(huì)帶來痛楚這樣的事實(shí)讓她們非常恐懼。
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