解密為何微笑抑郁易發生
在顧客面前笑靨如花的美女,回到家里便摔東西、出口傷人。29歲的賀勤(化名)是某知名化妝品品牌的銷售經理,由于她性格開朗,業績突出,很快升為經理。可近一段時間,她開始煩躁不堪,回到家后不想說一句話,看任何人都不順眼,甚至有想摔東西和打人的沖動。
第三軍醫大學西南醫院心理門診瞿瑋教授表示,像賀勤這樣的微笑性抑郁在服務行業從業者中最為典型。很多服務行業要求員工保持職業性微笑,即使面對粗魯蠻橫的人,都必須壓抑自己的內心感受,強壓自己的憤怒、悲傷,還必須露出一副笑臉。因此,工作時一直壓抑、控制自己,回到家就有可能爆發。
瞿教授表示,由于服務行業的員工往往只能按照規定保持微笑,壓抑自己內心本能的不滿和委屈。這樣會導致情緒宣泄不暢,讓壞心情積壓為抑郁,嚴重的會患上心理疾病。
瞿教授建議,服務行業從業者自身應學會疏解自己的壞情緒,和同事探討交流化解蠻橫服務對象的方式,在遇到不公待遇時避免正面沖突。同時,對于服務行業,有必要向員工提供系統的心理培訓,或為員工提供可以避開客人獨處的空間,可以自由表達憤怒和不滿。
相關文章
-
及時發現抑郁傾向的9個特征抑郁癥已經成為侵害人類心理健康的第一大殺手,而且抑郁癥正用著獨特的“善良之刀”奪去人類的生命。
-
抑郁癥食療方法你知道嗎抑郁癥食療有哪些?我們平時的飲食注意營養就行,不要吃的太油膩,對于抑郁癥的飲食你們都知道怎么吃嗎?我們的心理都要健康的,不
-
大學生早戀容易產生抑郁癥早戀容易產生抑郁癥嗎?現在的年輕人都很開放,都容易產生早戀的可能,所以我們要注意怎樣調理自己的心理健康!不要產生抑郁癥的可
-
中年人得了抑郁癥怎么辦?中年人面對的生活壓力更大,所以更容易出現精神抑郁的情況,面對中年人抑郁需要及時采取相應的措施來改善,藥物治療是常用的治療
-
抑郁癥是什么造成的說到抑郁癥的時候相信在生活中也是非常的熟悉,因為這個疾病也是屬于心理疾病,在發生的時候也是非常危險的,一般嚴重的情況下可