或許不少人會有這樣的認知，白領就意味著高收入，高福利，生活輕松又幸福，似乎個個都應該是心滿意足，稱心如意了，不會出現抑郁的煩惱。但事實卻并非如此。有調查結果表明，這些受教育程度較高，工作崗位層面也高，經濟收入較好的人群，患有抑郁癥的情況并不低于社會其他人群。那么這是什么原因呢?

如果我們僅僅從日常的生活消費水準來衡量白領人群的生活品質，的確比一般工薪階層要高，但他們卻承受著許多其他的壓力，尤其是心理壓力更大。他們中處于決策層的人需要承擔開拓的風險;處于職能層的人需要領悟上司的意圖去實現下達的指標;處于獨資或合資企業的中方人員需要應對來自文化和思維方式上差異的無形壓力。總的來說，白領承受的壓力絕對不低。

現在，抑郁癥是所有心理癥狀中最為常見的，抑郁就如同身體感冒一樣，所以抑郁也被大家稱作為"心理感冒"。患有抑郁的人會感到情緒低落和消沉，盡管可能被某些一般的生活事件所激發，但低落的情緒卻遲遲難以恢復，總感到"沒勁"、"沒趣"，心中無喜悅感。處于抑郁的人會發現自己變得懶散起來，干事總缺乏以往該有的勇氣和闖勁，退縮猶豫，缺乏內動力。久而久之，就久病難醫了。

患有抑郁癥的人會變得孤獨和自封，他們往往會擁有非常消極的思想，他們把環境、自己和將來都看得一無是處，有的人甚至冒出了厭世的念頭。

要知道就是因為我們缺乏對抑郁的理解，我們才覺得它是那么的可怕。他們把抑郁狀態、抑郁性神經癥和精神病性抑郁混淆起來。聽到抑郁便與嚴重的精神病聯系起來。其實并非如此，平時最常見的是抑郁狀態。對于"白領"人群來說，理解和認可自己也會處于抑郁狀態，也應該是他們對于自己心理健康追求的一種素質。如果發現自己有抑郁的表現，應引起重視，及時治療，切不能延誤時機，使抑郁加重。

當然，現在治療抑郁癥的方法一般有藥物治療和心理治療。認知行為心理治療是治療抑郁效果比較顯著的一種心理治療方法。當然，心理治療也有其適應癥，需要根據病人、病情、醫生的不同情況才能實施相應的治療方法。抑郁其實一點都不可怕，也不是什么不能根治的疑難雜癥，很多時候我們只要擺正心態，一切都能引刃而解。