在如今社會競爭劇烈的今天關心心理調節關注心理疾病的預防和治療是應被重視了，情緒的不穩定和心理的壓抑是該病的集中體現，很多時候這樣的情形對于當事者來說也許并未意識到，這就因此耽誤了治療，從而會出現后期情況嚴重直至自殺，那么該怎樣去面對該病呢。

了解該病的具體表現癥狀利于對該病有效的防治。抑郁癥的具體可表現為顯著而持久的抑郁悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”;程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。

對于特殊時期的情形我們應特殊的對待才行。更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁的不安、心神經常性的不寧、渾身有時會燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以經常表現為易激惹(如不耐煩、為一點小事發怒)。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節律的特點，情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現出為主。

該病的內在病理是必須要弄清楚的，對于從根本上查清病因是很有效的。患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付;患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產生無用感、幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會出現生理上的變化性欲減退，女性朋友則會出現月經的紊亂。

由此可見，抑郁癥并非是很多人所認為的那樣，這種心理疾病的預防是很關鍵的，很多自殺者都是因為心理沒有梳理好抑郁所致的，以上的介紹也讓我們看到隨著生存壓力的加大，科學的進行心理咨詢的關鍵性有多重要了。