青少年縮短上網時間防抑郁
研究發現,兒童過早接觸電腦會影響到智力發育(詳見本報第426期第5版《孩子碰電腦,越早越不好》)。近日,發表在《兒童與青少年醫學文獻》上的一項調查發現,上網時間過長,會增加青少年罹患抑郁癥的風險。
澳大利亞悉尼圣母大學醫學院和中國教育部的研究人員評估了1041名來自廣州的青少年,結果顯示,每天上網5—10小時的青少年,患抑郁癥的幾率是一般人的2.5倍,他們對現實的人際交往不感興趣,不坐在電腦前面就會感到焦慮不安。
醫院成癮醫學科主任陶然表示,在臨床中,超過一半網絡成癮的兒童、青少年會有抑郁情緒,嚴重的會發展成抑郁癥。
上網成癮的孩子會變得越來越孤僻、自閉、不合群,甚至出現交往障礙和社交恐懼。青春期的孩子由于逆反心理明顯,喜歡嘗試新鮮事物,如果此時缺乏父母的管教和關愛,是最容易走上“歧途”的危險時期。
因此,陶然建議,父母應幫孩子培養琴棋書畫等有益的興趣愛好,用它們取代網絡對孩子的吸引力。對于學習壓力大的孩子,應加強理解關心,幫助他們用正確方法疏導情緒。
此外,小學生最好不要接觸電腦游戲,已經接觸電腦的孩子,也要限制上網時間,監督瀏覽內容。
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