有一組觸目驚心的數字：中國每年有超過28.7萬人死于自殺，自殺成為我國人群第五大死因。家人患抑郁癥了，作為身邊人，我們唯一可以作到的便是，早點發現及時治療。

這些信號家人要留心

抑郁癥的典型癥狀分為核心癥狀、軀體癥狀、伴隨癥狀。她提醒若發現家人有以下異常表現，并持續兩周以上，應及早有所警覺，陪同他(她)到醫院心理科就醫——

情緒方面：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。輕度時表現為悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣。嚴重的會悲觀絕望，感覺度日如年、生不如死。典型的抑郁心境還具有“晨重夜輕”的特點，即情緒低落在早晨更嚴重，傍晚有所減輕，凌晨則是自殺的高發時間段。

行為方面：大腦反應變遲鈍，記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降，猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干;自我評價降低，將所有的過錯歸咎于自己，產生無 用感、無希望感、無助感和無價值感，自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想(反復糾結于自己一些小的過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰)，反復出現消極觀念 或者行為。

軀體癥狀：體重減輕或者增加(一個月內體重變化超過5%)，經常失眠或睡眠過多，性欲減退、月經紊亂、食欲減退、腹脹、便秘等，還會有頭痛、胸悶等癥狀，但做相關檢查卻發現沒有大的問題。

往往重度抑郁癥患者本身是不愿意治療的，他們對治療缺乏信心，個別想著“死”，甚至會想著殺死至親的人;但是輕度和中度的患者，感到睡不著、煩躁等不適時，他們是有意愿去治療的。也有部分患者覺得這種病“丟人”而不去就醫。所以，當發現家人有以上異常癥狀，一定要及時陪他(她)咨詢專業醫生。

哪些人群容易患抑郁癥

抑郁癥是一種常見的疾病，引起抑郁癥的因素包括遺傳因素、體質因素、中樞神經遞質紊亂及代謝異常、精神因素等。那么，哪些人易患抑郁癥?

1、 由于體內激素的變化，孕婦或產后女性易患抑郁癥。

2、長期孤獨又不善于調節的空巢老人。

3、癌癥患者長時間患病，容易得抑郁癥。患上癌癥后容易產生絕望悲觀情緒，進而患上抑郁癥。而抑郁癥會降低免疫力，從而使病情更加惡化。

4、35歲-50歲之間的青壯年，這部分人工作和生活壓力比較大，患抑郁癥的比例較高。

5、那些有現患或曾患抑郁癥者的親屬，由于遺傳或家庭成長環境的影響，患嚴重抑郁癥的可能性是一般人群的2倍。

對于抑郁癥的治療手法，因為病情復雜多變，應堅持藥物治療和心理治療相結合，千萬不能擅自減少藥量或停藥。否則后果不堪設想。