是什么讓光鮮白領更易患上抑郁癥?
我想在多數人的心里,郁癥患者應該是整天“滿面愁容”的狀態吧,而且抑郁往往和自己的生活環境和工作有關系,而白領給我們的感覺總是光鮮照人,高收入讓我們覺的他們離抑郁應該很遙遠,其實,白領人群卻是抑郁癥最喜歡的人群,這是為什么呢?
抑郁障礙是以情感低落、活動能力減退以及思維、認知功能的遲緩等為主要特征的情感障礙,但有些抑郁癥卻具有“隱形”特征,比如微笑型抑郁癥。
世界衛生組織公布的數據顯示,抑郁癥在全球10大疾病負擔譜中名列第5,預計到2020年將躍升至第2位。目前我國抑郁癥患病率高、就診率低、治療率低,尤其是很多人對隱匿性抑郁沒有認識。在西安楊森制藥有限公司啟動的以“美麗心靈,微笑綻放”為主題的“西安楊森精神衛生月”活動上,北京回龍觀醫院院長楊甫德介紹說:“在我國抑郁癥患者的就診人群中,能夠被醫生正確識別的約占20%,能得到有效治療的在正確被識別患者中僅占20%左右。由此推算,我國抑郁癥患者能夠接受有效治療的比例僅為0.8%左右。”
隱匿在笑容背后的抑郁
微笑型抑郁癥患者的共同點是不愿意傾訴、不愿意放棄“尊嚴”,從而進入惡性循環。他們表面若無其事,面帶微笑,甚至給人以開朗、熱情的假象,內心深處卻常感壓抑與憂愁。很多時候,他們的笑不是發自內心深處,而是出于“工作需要”“面子需要”“禮節需要”“尊嚴和責任的需要”等等。
“微笑型抑郁癥比普通的抑郁癥危害更大。”楊甫德說,患者出于面子、責任的需要微笑示人,心理卻積壓下負面情緒。當承受的壓力大到再也無法承受時,他們的反應也是巨大的,可能會從一個極度自信的人變成一個非常自卑的人,甚至會懷疑自己各方面的能力。尤其是那些看來樂呵呵什么都不在乎的人,其實只是把壓力潛伏起來,人們往往忽略其情緒的發泄。
除了微笑型抑郁癥外,隱匿性抑郁癥還包括嗜睡型抑郁、激越型抑郁、疑病型抑郁。嗜睡型抑郁表現為嗜睡,開始時睡兩三天癥狀消失,但隨著時間的推移癥狀越來越明顯,睡眠時間越來越長。這種嗜睡其實是潛意識里對現實的逃避。激越型抑郁的顯著特征是容易動怒,其本質仍然是情緒低落,同時反映了患者對現實的不滿以及力求擺脫的心態。疑病型抑郁患者常訴肌肉痛、頭痛、背痛、胃痛、心慌、神經衰弱、小便頻密和睡不好等,經過各種檢查卻沒有大的器質性病變。這類患者在不自覺地設法以肉身的痛苦來代替精神的痛苦,希望借此博取同情與關注。
多發生在白領階層
美國心理學家史培勒說:“這種病往往襲擊那些最有抱負、最有創意、工作最認真的人。”
近年來,中國民眾心理疾病呈高發態勢,我們已經步入“全民焦慮時代”。2009年的一項調查顯示,我國職業人群中抑郁和焦慮狀況已較為嚴重,超過50%的人存在不同程度的抑郁癥狀。
文獻顯示,在我國,“微笑型抑郁”多發生在白領階層,他們很多是機關工作人員、企業管理層或技術人員,男性要比女性多。有些人錯誤地認為患抑郁癥沒面子,出現抑郁的早期癥狀時會很抵觸,認為只是情緒不好而已。當出現軀體癥狀,如疼痛、頭暈、頸肩痛、失眠、乏力等,又往往被誤診。
很多白領都有失眠的毛病,大部分人認為這是飲食不規律、勞累所致,不會想到與抑郁聯系起來。其實,睡眠障礙是抑郁癥患者的主要癥狀,有統計顯示,77.24%的抑郁癥患者伴有失眠。但他們很多人卻被診斷為神經衰弱、神經官能癥、植物神經紊亂等。
抑郁障礙和心血管疾病的共病率也很高。精神應激可引起或加重冠心病患者的心肌梗死、心律失常;心血管疾病患者并發抑郁癥的幾率也很高,心內科門診患者40%以上合并有心理問題,45%急性心肌梗死患者符合抑郁癥的診斷標準。
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