在生活中，我們說到抑郁癥，可能大家會想患上這種病的人往往心眼小還愛鉆頭角尖，只要自己不是這種性格，抑郁癥就會離自己遠遠的。事實上并不是這樣的，真實的情況是我們每個人多少都有點抑郁。

我國第一部有關“精神病”題材的電影《A面B面》里，有句臺詞“人人都有點精神病”，這話聽上去有些“駭人聽聞”，可仔細想來，卻不無道理。

看看我們身邊，心理問題引發的悲劇不斷報道：企業高管因抑郁結束生命，抑郁的母親拋棄親生孩子，重慶一名女稽查員因為“查處違紀的人”太少焦慮不安、不得不看心理醫生……“郁悶、不高興、不想干活”似乎成為生活常態。

對北京、上海、廣州所做的一項心理調查顯示，80%以上的人認為自己時常不快樂，70%的人表示陷入過抑郁的低谷。

生活、工作、人際壓力，在我們心口壓上重重大石，想推推不開。

德國中央精神衛生研究所精神病學家發表在《自然》期刊上的最新研究發現，現代生活壓力使人們大腦的承受能力變差，更易出現焦慮、抑郁、注意力受損等問題。